تسجيل دخول 
...لا اذكر لكن قالوا لي يجب ان يكون هرمون الذكوره او يكون طبيعي وانا كان
15 يناير 2016
932
لا أذكر لكن قالوا لي يجب أن يكون هرمون الذكوره 4 أو 7 يكون طبيعي وانا كان قبل 4 شهور كان 18 والآن 12 وانا استخدم كلوكوفاج لكن دورتي متاخره إلى الآن اسبوعين
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1. استهلكي الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفضالقمح الكاملل كالخبز، المعكرونة، البرغل، الفريكة، الشوفان ، الأرز البني ، البقوليات مثل العدس والفول والفاصوليا والحمص
2. قسمي الوجبات إلى ثلاث وجبات رئيسية وثلاث وجبات خفيفة
3. تخلصي من الكيلوغرامات الزائدة: فينصح بتخفيض الوزن بشكل تدريجي يتراوح بين 0.5-1 كيلو بالأسبوع عن طريق تبّني نظام حياة صحي يمكّنك من الاستمتاع بوجبات صحية تحتوي على الأطعمة التي تحبينها. اهتمي أيضا بممارسة نشاط رياضي مناسب لكِ لمدة 150 دقيقة في الأسبوع على الأقل.
4.تناولي الدهن الصحية: زيت الزيتون، الأفوكادو، الزيتون، الطحينية، اللوز، الفستق، البندق، والجوز.
1
2016-01-16 18:05:12
![أخصائية تغذية سوزان زيدان]()
أخصائية تغذية سوزان زيدان
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B0%D9%83%D8%B1-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7-%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%87%D8%B1%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-663372
أخصائية تغذية سوزان زيدان
تغذية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا عمري ٢١ سنة،،وغير متزوجة الدورة الشهرية تأخرت عني لمدة ١٢ يوم تقريباً وإلى الان، ولأول مرة يحدث هذا قبل...
هناك عده اسباب قد تؤدي الى تاخر او خلل في الدورهالشهريه ومنها
١. القلق والتوتر
٢. خلل فيالنظام الغذائي
٣. تكيس على المبايض
٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري
لذلك انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه الازمه وكذلك اجراء تصويرللمبايض بجهاز الموجات الفوق صوتيه. ومن ثم اعطائك العلاج المناسب حسب تشخيص حالتك
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
عمري 19 سنة غير متزوجة الدوره غير منتظمه قطعة لمدة 4 شهور ورجعت لي واستمرت شهر كامل وبعدها قطعت 10...
لا مرض خطير لاشىء لكن تحتاجين مراجعة طبيبة نسائية للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا عندي 25 سنة الدورة تحدث كل 15يوم (غير منتظمة) منذ حوالي 3 اشهر واخير حدث لي نزول قطرات دم...
وهذه أيضا أعراض لاضطراب الهرمونات فلابد من مراجعة طبيبك
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا تاخرت عني الدورة 6ايام فذهبت و اجريت تحليل دم فطلعت نسبة هرمون B HCG 26.78mUI/ml هل هذه النسبة طبيعية...
عادية وحسب فترة الحمل. ممكن اعادة الفحص بعد ثلاثة ايام
سؤال من ذكر سنة 50
في صحة المرأة
دورتي الشهرية عملت 36 يوم وزوجي غائب عني لمده تلات سنه والان هو قادم من المهجر هل هذا يعتبر حمل...
اعملي فحص حمل.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا بنت غير متزوجة عندي ارتفاع هرمون الحليب قالت لي الدكتورة اعمل اشاعة مقطعية على الرأس لكن لم اعملها بعد...
تعالجي الان.
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
مرحبا انا عمري 19 سنة عندي سؤال عن الدورة الشهرية كانت تأتي الي من 4~3 ايام ولكن هذا الشهر فقط...
عادي انتظام الدوره وليست كيميتها دليل ع الاتزان الهرموني
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
عملت اليوم تحليل دم و النتيجة كانت 9.58mUI/mlمع العلم أنه مازال 4 أيام على موعد الدورة لكن الدكتورة اليوم عندما...
اعيدى التحليل بعد موعد الدوره اذا كان فوق 50 يكون حمل اقل يبقى لا يوجد حمل
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
دكتور انا دمي ١١ واخر مرة خلصت من الدورة نهاية شهر ٨ لحد الان ماجاتني مع العلم اني اكل فتامينات...
شىء طبيعى وحتى الدم مو سىء للدرجة دى،،،
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا كان لازم تجيني الدورة يوم 05/16 فذهبت يوم 05/22وعملت تحليل دم وجدت ان هرمون B HCG 26,78 mUI/ml و...
22-25... هذا الرقم طبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14899
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره