تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يجب ان اخضم حصة وحدة من وجباتي اذا كنت اريد فقدان كيلو جرامات هل هاذا الكلام صحيح؟؟؟
تم إنشاؤها في 9 أبريل 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1155
يجب ان اخضم حصة وحدة من وجباتي اذا كنت اريد فقدان كيلو جرامات
هل هاذا الكلام صحيح؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لفقدان 0.5- 1.00 كيلو اسبوعياً يجب التقليل من السعرات الحرارية المستهلكة يومياً ب 500-1000 سعرة حرارية وتكون من الأكلات العالية بالسعرات والقليلة بالعناصر الغذائية كالوجبات السريعة والمقالي والحلويات والمشروبات الغازية.
1
2015-04-10T12:40:46+00:00
2015-04-10T12:40:46+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D9%85-%D8%AD%D8%B5%D8%A9-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-393021#answer-0
لفقدان 0.5- 1.00 كيلو اسبوعياً يجب التقليل من السعرات الحرارية المستهلكة يومياً ب 500-1000 سعرة حرارية وتكون من الأكلات العالية بالسعرات والقليلة بالعناصر الغذائية كالوجبات السريعة والمقالي والحلويات والمشروبات الغازية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق لمدة اسبوع يخسرني ٢ كيلو جرام ونصف هل هاذا الكلام صحيح؟
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٥ سنة ،، سمعت ان اكل الفلفل يحرق الدهون ويساعد في التخلص من الكرش هل هاذا الكلام صحيح؟؟؟ اذا...
سؤال من أنثى سنة
كم حصة من الفاكهة يجب ان اكلها يوميا ؟
سؤال من أنثى سنة
اريد انا اخسر بعض الكيلو جرامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3104
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10689
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4485
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين