وزني 130 كيلو بدأت ممارسة الرياضة وريجيم حفيف منذ 7 أشهر،أنقص 2.5كيلو كل شهر في الشهرين ضاعفت حصص الرياضة ونقصت من الأكل أكثر لكن ما أنقصه يرجع بسرعة،وزني الآن 110 ما الحل
اجابات الاطباء
يجب المتابعة مع اقرب اخصائي تغذية اقرأ المزيد
يجب المتابعة مع اقرب اخصائي تغذية
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.