تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وزني ضعيف جدا واحتاج نظام غذائي صحي وبنفس الوقت يزيد الوزن وماهي المأكولات التي تساعد على ذلك ؟؟
5 يناير 2019
852
وزني ضعيف جدا واحتاج نظام غذائي صحي وبنفس الوقت يزيد الوزن وماهي المأكولات التي تساعد على ذلك ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2019-01-05T10:57:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول الاغذيه الغنيه بالسعرات الحراريه و مغيده صحيا مثل زبده الفول السوداني ، اضافه العسل ، زياده نسبه النشويات
و أيضا زياده كميه الأكل بس لازم يكون اشي صحي مش وجبات جاهزه ، شيبس ، شوكلاته. ....
0
2019-01-06T16:35:49+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-1290424#answer-0
تناول الاغذيه الغنيه بالسعرات الحراريه و مغيده صحيا مثل زبده الفول السوداني ، اضافه العسل ، زياده نسبه النشويات
و أيضا زياده كميه الأكل بس لازم يكون اشي صحي مش وجبات جاهزه ، شيبس ، شوكلاته. ....
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2019
كم وزنك ؟!! و كيف قررت وزنك ضعيف و غير مناسب
0
2019-01-06T16:33:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-1290424#answer-1
كم وزنك ؟!! و كيف قررت وزنك ضعيف و غير مناسب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد .واحتاج نظام غذائي صحي للرجيم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا ام مرضعه واحتاج الى نظام غذائي صحي يزيد من ادرار الحليب ولايسبب السمنه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد نظام غذائي لكي يزيد وزني طولي ١٥٢ وزني٤٦ وتحاليلي جميعها سليمه الحمدلله واريد اعرف ماهي التمارين التي تساعد على...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي الأكلات التي تساعد على تخفيف الوزن مع العلم انا وزني ٨٣ كغم وانا اريد انزل وزني ل ٧٥ حتى...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو افضل نظام غذائي صحي لفقدان الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من النحافة واحتاج الى علاج لزيادة وزني او نظام غذائي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عمري 22 سنة اعاني من الوزن الزائد و اريد انقاص وزني و اريد نظام غذائي صحي
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
وزني 80 وطولي 156 أريد نظام غذائي صحي أو رجيم ونصائح لإنقاص وزني
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
دكتور اريد نظام غذائي صحي لانقاص الوزن لمرضى التكيسات في المبيض وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف انقص وزني وابي نظام غذائي ينقص الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2935
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين