تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل من الصحي نزول الوزن كيلو بالاسبوع وهل من ذلك
11 مارس 2018
24173
هل من الصحي نزول الوزن 2 كيلو بالأسبوع وهل هناك أكثر من ذلك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-03-11T21:34:45+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نزول الوزن الصحي هو نصف كغم إلى كغم واحد في الأسبوع . يمكن القول بأنه مقبول بشرط أن يكون المتبع هو نظام غذائي صحي و نشاط بدني .
بناءا على الحالة يمكن ان ينصح بأكثر او أقل من ذلك .
0
2018-04-12T11:49:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-2-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%84%D9%83-1113707#answer-0
نزول الوزن الصحي هو نصف كغم إلى كغم واحد في الأسبوع . يمكن القول بأنه مقبول بشرط أن يكون المتبع... اقرأ المزيد
نزول الوزن الصحي هو نصف كغم إلى كغم واحد في الأسبوع . يمكن القول بأنه مقبول بشرط أن يكون المتبع هو نظام غذائي صحي و نشاط بدني .
بناءا على الحالة يمكن ان ينصح بأكثر او أقل من ذلك .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 أبريل 2018
للرجال نعم من الصحي ذلك ولكن يختلف من شخص لشخص، فبعض الأشخاص يخسرون كيلو واحد فقط أو حتى أقل من ذلك خلال الأسبوع
ويفضل عدم خسارة أكثر من كيلو-2 خلال الأسبوع لتكون الخسارة من الدهون
0
2018-03-12T11:23:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-2-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D9%84%D9%83-1113707#answer-1
للرجال نعم من الصحي ذلك ولكن يختلف من شخص لشخص، فبعض الأشخاص يخسرون كيلو واحد فقط أو حتى أقل من... اقرأ المزيد
للرجال نعم من الصحي ذلك ولكن يختلف من شخص لشخص، فبعض الأشخاص يخسرون كيلو واحد فقط أو حتى أقل من ذلك خلال الأسبوع
ويفضل عدم خسارة أكثر من كيلو-2 خلال الأسبوع لتكون الخسارة من الدهون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل من السهل للشخص نزول وزنه في ستة اوخمس اشهر الى ٢٥كيلو هل هذا هو من الرجيم المثالي او الطبيعي
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
انا حامل في الشهر الأول ووزني ٤٩ فقط ومع الحمل ينقص اكثر من ذلك م الذي يجب علي اتباعه لزيادة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل نزول الوزن السريع عند رياضي مستجد يعتبر نزول سؤال وقليل مِن الدهون وبعد فترة راح تكون هناك صعوبات لإنزال...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سلام عليكم انا عمري38 وطولي 179 سم ووزني 130 كيلو بدأت ريجيم الاسبوع الماضي وخسرت من وزني 4.5 ف اول...
سؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
انا نزلت من وزني اكثر من 27 كيلو ... انا طولي 168 عمري 25 سنه&هل توجد اضرار تاثيرات صحيه بسبب...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل من الممكن أن اعرف كم تقريبا يزيد من الوزن هذا الدواء megestrol
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من زيادة في الوزن 85كغ (1,66م)__23سنه ،اريد ان اتناول حبوب ميتفورمين لمدة لاتتجاوز شهر لانقاص الوزن علما ان لدي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل من الممكن خسارة 20 كيلو في ثلاثة أشهر
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
السلام عليكم..طولي 173 وزني قرابة ال70 كيلو بعد الريجيم ..كيف يمكنني تثبيت هذا الوزن دون أن يزيد مع عدم الحرمان...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لقد قمت بإتباع دايت البروتين لمدة اسبوعين في الاسبوع الاول نزل من وزني 2 كيلو وفي الاسبوع الثاني زاد وزني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور حضرتك انا طولى ١٥٠ و وزنى٥٩ وعليها وزنى يبقا ٥٥ او ٥٣ ف عايز حضرتك تقولى ع نظام غذائي امشى عليه وشكرا جدا لحضرتك