هل الشوفان آمن لمرضى السكري

Q: هل يمكن اكل المقليات لمرضى السكري

لا يمكن والسبب في ذلك يعود للحد من مضاعفات السكري وارتفاع الكولسترول في الدم

Q: هل كثرة تناول الموز للأطفال صحي أم مضر وكم موزة يجب تناولها في اليوم؟

يفضل التنويع في تناول الفواكه للحصول على فوائد أكثر الاكثار من تناول الموز قد يؤدي الى اكتساب الوزن لان الموزة الواحدة تحتوي على 100 سعره حرارية، ولكن تناول حبة واحد من الموز لا يزيد الوزن وكثرة تناوله قد يؤدي الى انتفاخ بالبطن يفضل تناول حبة واحدة من الموز في اليوم واخذ انواع اخرى من الفواكه

Q: هل الروبيان مضر لمريض السكر ؟

لا طبعا الروبيان يعد من الأغذية البحرية المفيدة الغنية بالمعادن المهمة لمرضى السكر كالفسفور واليود والبروتين. لا ضرر من تناوله

Q: هل تناول الشعير يضر مرضى السكري و يرفع مستوى السكر في الدم و هل يمكن تعويض الخبز الابيض بالخبز المصنوع من السميد ..

خبز الشعير مفيد ولكن يجب عدم زياده الكميات

Q: هل وضع السكر في الشوفان مع الحليب يذهب فوائده أم لا

اهلا بك.. لا يفقده فوائده ولكن يفضل عدم الاكثار من كمية السكر المضافة تجنبا لزيادة الوزن

Q: هل تناول ملعقتين من السكر لتحلية القهوة في اليوم هل هو ضار وبسبب سرطان وما هو بديل السكر وشكرا

العسل الطبيعي أفضل بدائل السكر الأبيض - لا بأس في تناول ملعقتين صغيرتين منه .

Q: هل تناول الرمان يضر مريض السكري ؟

الرمان مثله مثل بقية الفواكه والفاكهة يجب تناولها باعتدال وضمن المخطط الطعامي

Q: هل الشوفان مسموح في الكيتو؟

السلام عليكم بداية الشوفان غذاء صحي جدا ورائع ويناسب اي نمط غذائي ولكن السؤال هل يعتبر الكيتو نمط صحي ؟؟ من وجهة نظري كأخصائي تغذية علاجي لا اعتبر الكيتو نمط غذائي صحي فهو برنامج يستخدم في السيطرة على بعض حالات الصرع والمشاكل العصبية فقط لاغير ومحاذيره متعددة

Q: هل المكسرات صحيه لمريض السكر من النوع الثاني ام انها ممنوعه وترفع السكر

المسكرات مفيده جدا ولكن بكميه المسموحه قد تكون المكسرات المالحه و المدخنه ممنوعه لمرضى القلب والضغط

10 مايو 2018

31708

هل مسموح لمريض السكر تناول الشوفان ام لا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، يسمح لمرضى السكر بتناول الشوفان ضمن الكميات المعتدلة كجزء من نظامهم الغذائي المتوازن والمتنوع، حيث يحتوي الشوفان على الألياف الغذائية القابلة للذوبان والتي تساعد على تحسين مستويات السكر في الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، كما يحتوي الشوفان على الكربوهيدرات المعقدة التي تتحلل ببطء وتساعد على توفير الطاقة للجسم على فترات طويلة.

يجدر بالمرضى المصابين بالسكري اتباع نظام غذائي صحي بشكل عام، وحتى الشوفان فإن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات سكر الدم، وسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد الشوفان عند تناوله باعتدال:

يحتوي الشوفان على الألياف الغذائية القابلة للذوبان، التي تساعد على تحسين هضم الطعام وخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
يحتوي الشوفان على البروتينات التي تعمل على بناء العضلات وتعزيز الشعور بالشبع، وهو ما قد يساهم في خسارة الوزن الزائد.
يحتوي الشوفان على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد، والمغنيسيوم، والزنك، وعدد من أنواع فيتامين ب، وهو ما يساعد على تعزيز الصحة العامة للجسم.
يعتبر الشوفان من الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة، مما يساعد على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يعتبر الشوفان من الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة، وهذه المركبات تعمل على الحد من التأثيرات السلبية للجذور الحرة في الجسم.

للمزيد:

4 2018-05-12T13:28:35+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AD-%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%A7-1149235#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

نعم، يسمح لمرضى السكر بتناول الشوفان ضمن الكميات المعتدلة كجزء من نظامهم الغذائي المتوازن والمتنوع، حيث يحتوي الشوفان على الألياف... اقرأ المزيد

يحتوي الشوفان على الألياف الغذائية القابلة للذوبان، التي تساعد على تحسين هضم الطعام وخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
يحتوي الشوفان على البروتينات التي تعمل على بناء العضلات وتعزيز الشعور بالشبع، وهو ما قد يساهم في خسارة الوزن الزائد.
يحتوي الشوفان على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الحديد، والمغنيسيوم، والزنك، وعدد من أنواع فيتامين ب، وهو ما يساعد على تعزيز الصحة العامة للجسم.
يعتبر الشوفان من الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة، مما يساعد على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يعتبر الشوفان من الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة، وهذه المركبات تعمل على الحد من التأثيرات السلبية للجذور الحرة في الجسم.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 مايو 2018

لكن كيف يكون تنظيم الطعام ؟ تعبنا من كلام بعض الاطباء يقول كل شي ممنوع تقريبا ، سواءقليل او كثير يجب ان ناكل بعض الفاكهة و الخضراوات. و الأسماك والدجاج و اللحوم . ومن لا يملك ثمن الأسماك والدجاج واللحوم ماذا يأكل ؟ وشكرا جزيلا لكم