ما هي اضرار الشاى مع الحليب

icon 8 يناير 2017
icon 29724
هل شرب الحليب بالشاي له مضار
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا توجد أي أضرار معروفة لتناول الشاي مع الحليب، ولكن يمكن أن تؤثر إضافة الشاي مع الحليب في الطعم والقيمة الغذائية للشاي، وقد تساهم إضافة الحليب إلى الشاي في الحد من مستوى الكافيين في الشاي، وذلك لأن البروتينات الموجودة في الحليب تتفاعل مع الكافيين وتحد من امتصاصه في الجسم، وبالتالي قد لا يكون للشاي المخفوق بالحليب نفس التأثير المنبه كما هو الحال مع الشاي الأسود أو الأخضر العادي.

 

يشار أيضًا أن إضافة الحليب إلى الشاي قد يؤدي إلى الحد من امتصاص بعض أنواع مضادات الأكسدة المتواجدة في الشاي، وهو ما يحد من فوائده الصحية أيضًا، ولكن في المقابل فإن الحليب أيضًا غني ببعض العناصر الغذائية المهمة التي ترفع من القيمة الغذائية لكوب الشاي.

 

يجب أيضًا التنويه إلى ضرورة شرب الشاي بالحليب بكميات معتدلة لأن الإفراط في شرب الشاي مع الحليب سوف يؤدي إلى اكتساب نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية والدهون، مما سوف يؤدي إلى اكتساب الوزن الزائد.

 

للمزيد:

1 2023-04-26T13:37:43+00:00

لا توجد أي أضرار معروفة لتناول الشاي مع الحليب، ولكن يمكن أن تؤثر إضافة الشاي مع الحليب في الطعم والقيمة... اقرأ المزيد

لا توجد أي أضرار معروفة لتناول الشاي مع الحليب، ولكن يمكن أن تؤثر إضافة الشاي مع الحليب في الطعم والقيمة الغذائية للشاي، وقد تساهم إضافة الحليب إلى الشاي في الحد من مستوى الكافيين في الشاي، وذلك لأن البروتينات الموجودة في الحليب تتفاعل مع الكافيين وتحد من امتصاصه في الجسم، وبالتالي قد لا يكون للشاي المخفوق بالحليب نفس التأثير المنبه كما هو الحال مع الشاي الأسود أو الأخضر العادي.

 

يشار أيضًا أن إضافة الحليب إلى الشاي قد يؤدي إلى الحد من امتصاص بعض أنواع مضادات الأكسدة المتواجدة في الشاي، وهو ما يحد من فوائده الصحية أيضًا، ولكن في المقابل فإن الحليب أيضًا غني ببعض العناصر الغذائية المهمة التي ترفع من القيمة الغذائية لكوب الشاي.

 

يجب أيضًا التنويه إلى ضرورة شرب الشاي بالحليب بكميات معتدلة لأن الإفراط في شرب الشاي مع الحليب سوف يؤدي إلى اكتساب نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية والدهون، مما سوف يؤدي إلى اكتساب الوزن الزائد.

 

للمزيد:

الشاي يحتوي علي مادة التانين التي تقلل من امتصاص الكالسيوم في الحليب 1 2017-01-31T22:33:43+00:00
الشاي يحتوي علي مادة التانين التي تقلل من امتصاص الكالسيوم في الحليب اقرأ المزيد
الشاي يحتوي علي مادة التانين التي تقلل من امتصاص الكالسيوم في الحليب
له اضرار ومنافع اولها انه يمنع امتصاص الحديد اذا تم تناوله مباشرة بعد الوجبة وكثرة شربه تؤدي الى الامساك كماانه يحتوي على مضادات اكسدة ولكن تناوله بعد الوجبة بساعتين 0 2017-01-08T22:15:26+00:00
له اضرار ومنافع اولها انه يمنع امتصاص الحديد اذا تم تناوله مباشرة بعد الوجبة وكثرة شربه تؤدي الى الامساك كماانه... اقرأ المزيد
له اضرار ومنافع اولها انه يمنع امتصاص الحديد اذا تم تناوله مباشرة بعد الوجبة وكثرة شربه تؤدي الى الامساك كماانه يحتوي على مضادات اكسدة ولكن تناوله بعد الوجبة بساعتين
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل خلط الحليب بالشاي له اضرار؟ ,كم كوب شاي حليب في اليوم يمكن أن أشرب؟

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل استخدام حليب الصويا لها اضرار

اهلا وسهلا بك.. بشكل عام حتى لو كان أكلنا صحي 100% ولكن بكميات كبيرة فإن الزيادة سوف تسبب ضرارا.. الاعتدال هو الاهم .. لحليب الصويا فوائد عديدة فهو بديل رائع لمن يعانون من حساسية اللاكتوز .. أيضا الصويا من الاغذية الغنية بالاستروجينات النباتية التي تحاكي الهرمونات الانثوية فهو مهم للسيدة بعد سن اليأس

سؤال من أنثى سنة 48

في تغذية

هل صحيح ان إضافة الشاي للحليب تمنع الاستفادة من الحليب؟ وهل شراب الحليب مع الشاي مفيد؟

سؤال من أنثى سنة 22

في تغذية

هل يسبب شرب القهوة المركزة بدون حليب العقم؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل شرب الماء يقي من فيروس كورونا؟ مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
هل الحلبه تسمن؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات