اليوم ال١٦ من بداية الدورة الشهرية بعد تناول امبروسيتول بدا نزول قطرات دم فاتح اللون خفيف ما السبب

لاتوجد حبوب لتخسيس منطقة معينة من الجسم، وحبوب انقاص الوزن عموما لها أضرار جانبية لا ننصح بها، لانقاص الوزن بطريقة صحية وءامنة يجب اتباع برنامج غذائي باشراف أخصائي تغذية وممارسة الرياضة بانتظام.

Accepted Answer

نعم هي جيدة و لكن بدون حمية غذائية لن تجدي تغير ملحوظ. يفضل الحصول عليها من مصدر موثوق و هذا ما يقيس معدل الامان

Accepted Answer

تمارين الحديد تزيد من الكتلة العضلية في الجسم وهو مهم للحفاظ على الصحة وجسم سليم. نعم يساعد في خسارة الوزن اذ ان زيادة الكتلة العضلية يزيد من عملية الايض (اي الحرق) وهو ما يؤدي لخسارة الوزن.

Accepted Answer

مفيش اعراض جانبيه لكن تاثيره ضعيييييف جدا الافضل منه التفتتيت بالكافيتيشن والجلسات الموضعيه

Accepted Answer

لا ٱنصح بِتناول تلك الحبوب التي يُدعي ٱنها لِإنقاص الوزن وذلك لِمخاطرها وأضرارها علي صحة الجسم ووظائف الٱعضاء .. يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب زيادة الوزن ٱو السِمنه وعلاجه وأيضٱ إتباع نظام غذائي ورياضي مناسب لك .

Accepted Answer

ممارسة الرياضة و اتباع حمية غذائية فلا يوجد طريقة لانقاص الوزن من منطقة معينة من الجسم

Accepted Answer

يستخدم هذا المنتج لإنقاص الوزن ولكن مثل هذه المنتجات غير مصرح بها من قبل مؤسسة الغذاء والدواء الامريكية لذلك يجب قبل اللجوء لمثل هذه المنتجات استشارة الطبيب أو اخصائي التغذية لاتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم

Accepted Answer

يفضل الابتعاد عن المنتجات التي يتم بيعها على انها تنزل الوزن، عملية انزال الوزن تعتمد على النظام الغذائي الصحي الذي يتناسب مع احتياجك اليومي، وهذه المنتجات لها اثر سلبي على الصحة وتعطي نتائج لفترة مؤقتة، يجب أن تحتوي الحمية على جميع العناصر الغذائية،وشرب الماء بكميات كافية وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. كما يجب ممارسة الرياضة من 4-5 ايام في الاسبوع،و خسارة الوزن تحتاج الوقت،حيث ان خسارة الوزن السريعة تعتبر غير صحية كما انك ستعاود كسب ما فقدت من وزن. من المهم استشارة أخصائي تغذة ليرشدك للطريقة السليمة لخسارة الوزن.

Accepted Answer

لا يوجد غذاء لتنحيف الجسم أو جزء منه، لإنقاص الوزن يجب اتباع نظام غذائي مناسب بسعرات حارية محسوبة وعمل رياضة بانتظام متركزة على هذه المنطقة.

Accepted Answer

رأيي الشخصي أني لا أنصح أبدا بتناول أدوية تخفيف الوزن لعدة أسباب وهي - قد يكون لها اثار جابية على صحتك وكثير منها ما زال قيد الدراسة - عند التوقف عن تمناولها سوف تكتسبين الوزن الذي فقدتيه بسرعة - قد يؤثر الدواء على نسبة كتلة العضل والماء في الجسم - قد تؤدي بعض الادوية الى تسبب نقص في بعض الفيتامينات الذائبة في الدهون والماء بدلا من ذلك أنصح باتباع نظام غذائي صحي طول الحياة وتعلم عادات غذائية صحية ألى جانب ممارسة تمارين المشي يوميا

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

هل حبوب اكس تريم سلم آمنه لتخسيس وبذات الارداف

إجابات الأطباء على السؤال