انا اعاني من سمنة وحابة استخدم حبوب الصبار هل له مضار

icon 9 مايو 2017
icon 12102
السلام عليكم، أنا سيدة أعاني من سمنة وحابة أستخدم حبوب الصبار هل له مضار ما هو المناسب حبوب الصبار لتخسيس أو حبوب السيلمنج بومب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، حبوب الصبار قد تساعد في التخسيس عن طريق:

  • تقليل الشهية: بعض الدراسات تشير إلى أن الصبار قد يساهم في تقليل الشعور بالجوع.
  • تحسين الهضم: قد يساعد الصبار في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ.

ومن المخاطر المحتملة لتناول حبوب الصبار:

  • اضطرابات الجهاز الهضمي: قد تسبب الإسهال أو الغثيان.
  • تفاعلات دوائية: قد تتفاعل مع بعض الأدوية الأخرى التي تتناولينها.

أما بالنسبة لحبوب السيلمنج بومب هي مكملات غذائية أخرى تستخدم للتخسيس، ولكن يجب توخي الحذر الشديد عند استخدامها بسبب المخاطر المحتملة، ومنها:

  • مشاكل القلب والأوعية الدموية: قد تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب.
  • تفاعلات دوائية خطيرة: قد تتفاعل مع أدوية أخرى بطريقة خطيرة.
  • مكونات غير معروفة: في كثير من الأحيان، لا تكون المكونات المعلنة دقيقة وقد تحتوي على مواد ضارة.

إليكِ بعض النصائح الهامة التي قد تساعدك:

  • استشارة الطبيب: قبل تناول أي مكملات غذائية، من الضروري استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتقييم حالتك الصحية والتأكد من أن هذه المكملات آمنة لك.
  • تغيير نمط الحياة: التركيز على نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام هو الحل الأمثل والأكثر استدامة للتخسيس.
  • الحذر من الإعلانات المضللة: العديد من منتجات التخسيس تعد بنتائج سريعة وغير واقعية، لذا يجب توخي الحذر والتحقق من مصداقية المنتج.
0 2025-10-16T14:34:12+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة، حبوب الصبار قد تساعد في التخسيس عن طريق:

  • تقليل الشهية: بعض الدراسات تشير إلى أن الصبار قد يساهم في تقليل الشعور بالجوع.
  • تحسين الهضم: قد يساعد الصبار في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ.

ومن المخاطر المحتملة لتناول حبوب الصبار:

  • اضطرابات الجهاز الهضمي: قد تسبب الإسهال أو الغثيان.
  • تفاعلات دوائية: قد تتفاعل مع بعض الأدوية الأخرى التي تتناولينها.

أما بالنسبة لحبوب السيلمنج بومب هي مكملات غذائية أخرى تستخدم للتخسيس، ولكن يجب توخي الحذر الشديد عند استخدامها بسبب المخاطر المحتملة، ومنها:

  • مشاكل القلب والأوعية الدموية: قد تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب.
  • تفاعلات دوائية خطيرة: قد تتفاعل مع أدوية أخرى بطريقة خطيرة.
  • مكونات غير معروفة: في كثير من الأحيان، لا تكون المكونات المعلنة دقيقة وقد تحتوي على مواد ضارة.

إليكِ بعض النصائح الهامة التي قد تساعدك:

  • استشارة الطبيب: قبل تناول أي مكملات غذائية، من الضروري استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتقييم حالتك الصحية والتأكد من أن هذه المكملات آمنة لك.
  • تغيير نمط الحياة: التركيز على نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام هو الحل الأمثل والأكثر استدامة للتخسيس.
  • الحذر من الإعلانات المضللة: العديد من منتجات التخسيس تعد بنتائج سريعة وغير واقعية، لذا يجب توخي الحذر والتحقق من مصداقية المنتج.
الحبوب وحدها أيا كان نوعها لن تفيد في خسارة الوزن الزائد عليك ب إتباع نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن الزائد مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه 1 2017-05-09T17:06:45+00:00
الحبوب وحدها أيا كان نوعها لن تفيد في خسارة الوزن الزائد عليك ب إتباع نظام غذائي مناسب لتخفيف الوزن الزائد مع برنامج رياضي منتظم ومستمر وخفيف يعتمد على المشي بشكل منتظم وممكن التدعيم ببعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد على زيادة حرق الدهون وضبط الشهيه

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير