هل يمكن تناول الكركم يوميا
إجابات الأطباء على السؤال
لا توجد أدلة علمية كافية تثبت أن تناول ملعقتين من مسحوق الكركم يومياً يزيل التثدي عند الرجال، والتثدي هو حالة تضخم غدد الثدي عند الرجال، ويمكن أن يكون سببها العديد من العوامل، بما في ذلك:
- اختلال التوازن الهرموني
- استخدام بعض الأدوية
- بعض الحالات الطبية الأخرى.
يجدر الذكر أن الكركم قد يساهم في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون وهو ما قد يساهم في التخلص من التثدي ولكن كما ذكرت ليس هناك ما يدعم هذه الفرضيات، بالإضافة إلى أن الإفراط في استهلاك الكركم يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
هل يمكن تناول الكركم يومياً؟
بشكل عام، يعتبر الكركم آمنًا للاستهلاك اليومي بجرعة لا تزيد عن 3 غرام يوميًا، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب الانتباه إليها، بما في ذلك:
- اضطرابات المعدة.
- الغثيان.
- القيء.
- الإسهال.
- التهاب الكبد.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب مشكلة التثدي التي تعاني منها ووصف العلاج المناسب بناءً على نتائج التشخيص للمساعدة على استعادة الشكل الطبيعي للثدي.
للمزيد:
لا توجد أدلة علمية كافية تثبت أن تناول ملعقتين من مسحوق الكركم يومياً يزيل التثدي... اقرأ المزيد
لا توجد أدلة علمية كافية تثبت أن تناول ملعقتين من مسحوق الكركم يومياً يزيل التثدي عند الرجال، والتثدي هو حالة تضخم غدد الثدي عند الرجال، ويمكن أن يكون سببها العديد من العوامل، بما في ذلك:
- اختلال التوازن الهرموني
- استخدام بعض الأدوية
- بعض الحالات الطبية الأخرى.
يجدر الذكر أن الكركم قد يساهم في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون وهو ما قد يساهم في التخلص من التثدي ولكن كما ذكرت ليس هناك ما يدعم هذه الفرضيات، بالإضافة إلى أن الإفراط في استهلاك الكركم يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
هل يمكن تناول الكركم يومياً؟
بشكل عام، يعتبر الكركم آمنًا للاستهلاك اليومي بجرعة لا تزيد عن 3 غرام يوميًا، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة التي يجب الانتباه إليها، بما في ذلك:
- اضطرابات المعدة.
- الغثيان.
- القيء.
- الإسهال.
- التهاب الكبد.
أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد سبب مشكلة التثدي التي تعاني منها ووصف العلاج المناسب بناءً على نتائج التشخيص للمساعدة على استعادة الشكل الطبيعي للثدي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
لمن أراد نزول سبعة او خمسة او حتى ثلاثة كيلو كم سعرة حرارية لابد أن يحرق، وكم احتاج من سعرة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تسبب حبوب اوميغا 3 السمنه؟.وكم يجب تناول حبه في الاسبوع.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أيهما أفضل لتخفيف الوزن في رمضان ممارسة رياضة المشي قبل الفطور بساعة ..أم بعد الفطور !!
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها في اليوم الواحد لكي يزيد وزني؟ وكم يساوي 1000 سعرة حرارية من الأكل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الرمان يساعد في انقاص الوزن؟ وهل الرمان يحرق دهون البطن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم يحتاج الشخص البالغ من مدة لزيادة وزنة؟ وهل المدة لزيادة الوزن تعتمد على طول الشخص؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أحسب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بدقة وكم سعرة حرارية في الطعام؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو المقدار الطبيعي والصحي لشرب الميرمية، وما هو الوقت المناسب لشرب الميرمية؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شراب الكمون مرتين او ثلاث مرات في اليوم له تأثير سلبي؟ وماذا يحدث عند تناول الكمون يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو أفضل مكمل غذائي طبيعي لبناء العضلات وتضخيمها واعطائها القوة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين