هل تناول دواء فاتح للشهية غير مُنصح بيه في رمضان؟ للعلم يقل وزني كثيرا في رمضان لمعاناتي من قلة الشهية
إجابات الأطباء على السؤال
إن تناول دواء فاتح للشهية غير منصح به في رمضان على الرغم من قلة الوزن كثيراً في رمضان نتيجة قلة الشهية، حيث قد يترتب على استخدام فاتح الشهية آثار جانبية ومضاعفات غير مرغوبة. ويجب العلم أنه لا يوجد أي دواء تم اعتماده من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء من أجل فتح الشهية، ويمكن فتح الشهية وتحسين الشهية خلال شهر رمضان لتجنب فقدان الوزن من خلال اتباع النصائح التالية:
- التأكد أن مستويات الزنك وفيتامين ب-1 ضمن الحد الطبيعي.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك.
- استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي علاج دوائي لفتح الشهية.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول وجبات الطعام مع الأصدقاء أو العائلة وقضاء وقت ممتع أثناء تناول الوجبات.
- تناول وجبات طعام غذائية صحية والحرص على تناول سعرات حرارية كافية.
- تجنب تخطي أي وجبة من الوجبات الرئيسية خلال اليوم.
- تناول المشروبات التي تحتوي على السعرات الحرارية مثل مخفوق البروتين وعصائر الفاكهة والحليب والعصير.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة مثل المشروبات الغازية.
- اتباع نظام غذائي منخفض الألياف، لأن الألياف تساعد على الهضم بشكل أسرع وتمنع الشعور بالشبع.
للمزيد:
المرجع:
0 2019-05-02T12:08:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D8%A7%D8%AA%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%AD-%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-1322095#answer-0إن تناول دواء فاتح للشهية غير منصح به في رمضان على الرغم من قلة الوزن كثيراً في رمضان نتيجة قلة الشهية، حيث قد يترتب على استخدام فاتح الشهية آثار جانبية ومضاعفات غير مرغوبة. ويجب العلم أنه لا يوجد أي دواء تم اعتماده من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء من أجل فتح الشهية، ويمكن فتح الشهية وتحسين الشهية خلال شهر رمضان لتجنب فقدان الوزن من خلال اتباع النصائح التالية:
- التأكد أن مستويات الزنك وفيتامين ب-1 ضمن الحد الطبيعي.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك.
- استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي علاج دوائي لفتح الشهية.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول وجبات الطعام مع الأصدقاء أو العائلة وقضاء وقت ممتع أثناء تناول الوجبات.
- تناول وجبات طعام غذائية صحية والحرص على تناول سعرات حرارية كافية.
- تجنب تخطي أي وجبة من الوجبات الرئيسية خلال اليوم.
- تناول المشروبات التي تحتوي على السعرات الحرارية مثل مخفوق البروتين وعصائر الفاكهة والحليب والعصير.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة مثل المشروبات الغازية.
- اتباع نظام غذائي منخفض الألياف، لأن الألياف تساعد على الهضم بشكل أسرع وتمنع الشعور بالشبع.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
ازاي اخلي وزني يقل وخصوصا استفيد بشهر رمضان
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
كم سعرة حرارية في الحلويات العربية؟ فأنا أحوال ضبط وزني في رمضان وعائلتي يحبون تناول الحلويات العربية مساءً في رمضان
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
اعاني من نقص الوزن وفقدان الشهية طوال الوقت ليس فقط في رمضان وزني ٤٤ وسني ٢٨ سنة
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
كيف ما اسمن في رمضان؟ لأنه في كل سنة يزداد وزني في رمضان، وهذه السنة سوف يكون عرسي بعد رمضان...
سؤال من أنثى سنة 2
في تغذية
اعاني من النحافة بسبب فقدان الشهية للطعام ويوجد لدي نقص حاد بالحديد والخضاب والسكر اريد اسم دواء فاتح للشهية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر وزني في رمضان
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخفف وزني في رمضان.؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي انسب طريق ل تخفيف الوزن في رمضان مع العلم وزني 83 وعايز انزل ٥كيلو في رمضان
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
هل الصوم يسبب زيادة الوزن؟ ففي كل سنة ألاحظ زيادة في وزني مع نهاية رمضان، وما هي نصائحكم لمنع زيادة...
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
اريد نظام غذائي جيد في رمضان هل تناول الشوفان بالحليب في السحور مفيد؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين