تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل برشام الاوميجا بلس مفيد يساعد على التخسيس مع الرياضة و نظام غذائى و
25 يناير 2016
1484
هل برشام الأوميجا 3 بلس مفيد/يساعد على التخسيس مع الرياضة و نظام غذائى؟ ولو مفيد فى انواع كتير و احد العادى من الصيدليات ب 15 جنية مصرى و اخر فى محلات المكملات ب 300 جنية مصرى اية الفرق ؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا هو مبيساعدش ع التخسيس لكنه بيحسن الدهون الثلاثية في الدم.. وعشان تعرف الاوميجا ٣ ده كويس واللا لا بص ع المكونات.. اذا كان فيها نسبة مادتي ال EPA و DHA مجموعين مع بعض نصف جرام او اكتر يبقى اشتريه غير كده لا
1
2016-01-25 13:53:34
![أخصائية تغذية حنان فاروق]()
أخصائية تغذية حنان فاروق
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%AC%D8%A7-%D8%A8%D9%84%D8%B3-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D9%85%D8%B9-670689
أخصائية تغذية حنان فاروق
تغذية
لا هو مبيساعدش ع التخسيس لكنه بيحسن الدهون الثلاثية في الدم.. وعشان تعرف الاوميجا ٣ ده كويس واللا لا بص ع المكونات.. اذا كان فيها نسبة مادتي ال EPA و DHA مجموعين مع بعض نصف جرام او اكتر يبقى اشتريه غير كده لا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل هناك حقن تؤخذ يوميا لعلاج السمنة و تقليل الوزن 5 ل 10 كيلو فى الشهر غير الميزوثيرابى؟ و ماهى؟...
نزول الوزن يجب أن يكون من نصف كجم إلى 2 كجم اسبوعيا
-عند النزول بمثل هذه الأرقام يبدأ الجسم فى الانهيار لفقدانه الكثير من الوزن فى وقت قصير
- مع الوقت أيضا يقلل الجسم معدل الحرق أو استهلاك الطاقة و بالتالى يحدث ثبات فى الوزن و صعوبة شديدة فى النزول
-عكس النزول البطئ الذى لا يحتاج إلى تثبيت ولا يعانى الجسم معه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم لوسمحت مشكلتى هى السمنه المفرطه السن23 و الوزن 150و الطول 170 وباخذ دواء اسمه كروماكس ومش حاسس اى...
ابتعد تماما عن هذه الادوية فهي كلها لها اضرار جانبية وقد تسبب اضطرابا في اجهزة الجسم كما انك قد تعود لوزنك القديم بعد تركه ان نجحت فعاليتها ا فالمهم تغيير عاداتك الغذائية .. اتبع نظام غذائي بتناول ٥-٦ وجبات والابتعاد عن الدهون والاطعمة الدسمة ومارس الرياضة ويفضل مراجعة اخصائي تغذية ليكون نزول وزنك صحيا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد انا اعرف ما ضرر شاى رويال للرجيم لانى سمعت بان له اضرار على المعده
- لا أعرف هذا النوع بالتحديد, لكن بشكل عام أنواع الشاي المستخدم للروجيم باختلاف اسمائهم مبدأ عملهم موحد. أولا الشاي الموصوف لتخفيف الوزن كأي اعشاب طبية اخرى ينصح باستخدامها بشكل منتظم ولا يعني ذلك يوميا فالضرر يحدث عند استخدامها يوميا وأكثر من مرة خلال اليوم .
- نعم هناك أضرار ناتجة عن الاستخدام المكثف كالجفاف ,الانتفاخ في البطن ,ولاحقاً خسارة فيتامينات الجسم واردة .
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
انا وزنى 53 وطولى 171 وعايزه ازيد وعملت تحليل والحمدالله كويسه وباكل اكتر من اللازم لكن مش وزنى مش بيزيد...
بالنسبه للاعشاب لايفضل تناول اي نوع اعشاب من مصادر مجهوله ولكن يجب الاهتمام بتناول بعض الاطعمه مثل المكسرات وخصوصا السوداني والشيكولاته الخام والحلاوه الطحينيه والعسل الابيض وتناول اقراص الخميره من الصيدليه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يمكننى استخدام مكملات غذائية للمساعدة فى حرق الدهون و مكملات أخرى لبناء العضلات فى نفس الوقت و هل لديكم...
مشكلة المكملات الغذائية الحارقة انها في الغالب يضاف إليها مواد مثل الافيدرا ومواد تشبه هرمون الثيروكسين لتزيد من معدلات الحرق ولكنها تضر الجسم بشدة والمشكلة انه كثيرا لايكتب على مغلف المكملات هذا... وايضا المكملات البانية للعضلات يكون معها anabolic steroids وهي ايضا تضر الجسم بشدة.. افضل الانظمة الغذائية الصحية الخاصة بالرياضيين
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل حبوب تخسيس الوزن صالحه لكل الاعمار؟ وما هو افضل نوع من ناحية الصحه و التخسيس؟
حبوب التخسيس مضرة بالصحة لكافة الأعمار ويجب تجنبها.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمرى 20 سنة وزنى 38 كجم طولى 149 سم لا اعانى من امراض وقمت بالفوحصات والتحاليل مشكلتى عدم الاهتمام...
ينصح بالخميرة 2 حبة بعد كل وجبة باليوم , و الانشور يساعد على زيادة الوزن , يمكنك ارسال التحاليل على الايميل لكشف اذا كل التحاليل المطلوبة للنحافة موجودة [email protected]
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
نصحتنى احدى صديقاتى بتناول شراب فينادون لزيادة الوزن فأنا اعانى من نحافة شديدة وبالفعل اخذت هذا الدواء مع اقراص الترياكتين...
اكيد فى ضرر لواستمريتى فى تناولهم لفترة طويلة
سؤال من أنثى سنة 20
في تغذية
لو عايزه أزيد م وزني و استخدمت ترياكتين و ديجستين و جروث فورميلا و افوصويا استعملت معاهم اعشاب طبيعيه يحصلي...
الرجاء العلم بأن استخدام هذه المنتجات بشكل مجتمع معاه الأعشاب الطبيعية قد يؤدي إلى آثار جانبية سلبية وضرر محتمل على الصحة، ويتوجب عليك استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتجات لزيادة الوزن. من المهم الحفاظ على توازن غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ينبغي عليك أن تعلمي أن لزيادة الوزن بشكل صحي يستدعي الوقت والجهد.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل هناك ضرر من استخدام سكر دايت اسمة سويتال ؟؟وهل يمكن استبدال وجبة تحتوى على 300 سعر حرارى بقطعة من...
يجوز استبدال الوجبه بالشوكولاته لكن الاغذيه ذات الكربوهيدرات المعقده افضل من الشوكولاته
اما عن السكر الصناعي يفضل استخدام المحليات الطبيعيه كاليانسون والعسل والتمر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
اوميغا٣ يلي عندي فيه ١٨%EPA و١٢% DHA ازاي اعرف نسبتهم بالغرام اد ايه?
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره