تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل المشي والرقص يفيدو ويغنو عن التمارين الرياضية في حالة الرجيم
3 أكتوبر 2015
1826
هل المشي والرقص يفيدو ويغنو عن التمارين الرياضية في حالة الرجيم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-03T00:55:22+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم يفيد لكن بشرط ممارستها تماما مثل الرياضة بمعنى عدم تناولالطعام فبل بساعتين وبعد بساعتين والاكثار من شرب الماء مع الطعام المتوازن
0
2015-10-03T23:52:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%B5-%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%88-%D9%88%D9%8A%D8%BA%D9%86%D9%88-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-564455#answer-0
نعم يفيد لكن بشرط ممارستها تماما مثل الرياضة بمعنى عدم تناولالطعام فبل بساعتين وبعد بساعتين والاكثار من شرب الماء مع... اقرأ المزيد
نعم يفيد لكن بشرط ممارستها تماما مثل الرياضة بمعنى عدم تناولالطعام فبل بساعتين وبعد بساعتين والاكثار من شرب الماء مع الطعام المتوازن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 43
في تغذية
هل جهاز المشي يغني عن رياضة المشي؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي فوائد الرياضة بالدراجة المنزلية او ( السيكل المنزلي) هل تغنيك عن الرياضة الخارجية مثل المشي والجري . مع ان...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل المشي او المشي السريع كل يوم 30 دقيقه مفيد لتخفيف الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي فائدة رياضة نط الحبل ؟ هل تقوم بانقاص الوزن وشد الجسم ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
صديقي وزنه 130 كيلو ويريد أن ينزل وزنه فأي الطرق افضل وأنفع ؟ تمارين (السير الكهربائي+الدراجة+وغيرها من ألات رياضية) أم...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الجري في نفس المكان مفيد للريجيم والصحة أم غير مجدي ويجب الجري لمسافات معينة؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم.. انا شاب ازاول رياضة المشي ورفع الاثقال بشكل يومي تقريبا ولكن سؤالي هو هل الجري عالصباح لمسافة 4...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أفضل نظام غذائي أو أغذية يجب تناولها لزيادة طاقة الرياضين اثناء التمرين وخصوصاً (الألعاب القتالية )
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل رياضة نط الحبل تنحف
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
استخدمت حميه او روجيم غذائي مع رياضة القفز على الحبل والهروله لتخفيض الكرش ولكن نزل جسمي كامل الا الكرش لم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين