هل يختلف الحليب المعلب عن الحليب الطازج

Q: شرب الحليب الطازج مع الاكل مضر ومتى نستفيد من فيتامينات الحليب

تناوله مع الأكل لا يضر ولكن لا ينصح بتناوله مع مصادر الحديد ( اللحوم، البقول، الخضار الورقية) لأن الكاليسيوم في الحليب يقلل من امتصاص الحديد في الجسم. ومن العناصر التي تقلل من امتصاص الكالسيوم الكافيين في الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، الملح، تناول كمية عالية من البروتين يقلل من امتصاص الكاليسيوم.

Q: هل الحليب البقري الطازج المباع بالسوبر ماركت مثال حليب المراعي مفيد ام مضر لصحه طفلي بعد الفطام ومن عمر السنه هل يعطيه ما يحتاج من فيتامينات وكالسيوم ؟!

هذا يعتمد على امانة العاملين هلى احضار الحليب. يفضل ان يكون من مصدر موثوق و الا فعليكي بالمعلبات كالمراعي لانها تكون خاضعه لرقابة صحية، بخلاف المباع ف السوبر ماركت.

Q: هل مصل الحايب المعلب المصنع من شركات المكملات الغذائيةاو المصنع في المنزل لهُ ضرر على مرض السكريوكيف اعرف نوع السكري الموجود عنديوماهي التحاليلل التي يحب فعلها

هذا يعتمد على نسبة السكر الموجودة في المكمل يجب ان تكون اقل من 1غ وبالنسبة للفحوصات يجب عمل السكر التراكمي للدم

Q: هل عصر الفواكه صحي؟ وهل إعداد عصير الفواكه مع الحليب يفقدها قيمتها الغذائية؟

طحن او عصر الفواكـة لا يقفدها قيمتها الغذائية كليـاً .. وانما يقلل من قيمتها الغذائية وخصوصا فيتامين سي والألياف

Q: أتناول الحليب مع القهوة ...قبل لي أن ذلك سيجعلك لا تستفيدين من فيتامينت الحليب...و قيل لي أنه على مستوى المعدة سيذهب الحليب في جهة و القهوة في جهة ...فبما تنصحوني؟

القهوة مع الحليب غير مضرة ، إنما شرب الشاي مع الحليب مضر لأنه يمنع امتصاص الحديد والكالسيوم. ولكن عليك بالإعتدال فلا تبالغ في شرب القهوة

7 فبراير 2024

8779

هل الحليب المعلب صحي؟ لأن طفلي لا يحب الحليب الطازج ويفضل المعلب فقط وأخاف أن يعني ذلك أنه لا يكتسب جميع فوائد الحليب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، الحليب المعلب صحي بشكل عام، فكل من الحليب الطازج والمعلب غنيان بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة طفلك، مثل:

الكالسيوم: ضروري لصحة العظام والأسنان.
البروتين: يساعد على بناء العضلات والأنسجة.
فيتامين د: يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.
البوتاسيوم: يساعد على تنظيم ضغط الدم.

هناك في الحقيقة بعض الفوائد للحليب المعلب بالنسبة للأطفال، ومنها الآتي:

أكثر أماناً: يتم تعقيم الحليب المعلب للتخلص من البكتيريا الضارة، مما يجعله أكثر أماناً من الحليب الطازج، خاصة للأطفال الصغار.
أطول مدة صلاحية: يبقى الحليب المعلب صالحاً للشرب لفترة أطول من الحليب الطازج.
سهولة التخزين: لا يحتاج الحليب المعلب إلى التبريد، مما يجعله سهل التخزين والنقل.

نصائح لاختيار الحليب المعلب:

اختر الحليب المعلب كامل الدسم: يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية.
تأكد من عدم وجود مواد حافظة: اختر الحليب الذي لا يحتوي على مواد حافظة اصطناعية.
قارن بين العلامات التجارية: قارن بين محتوى العناصر الغذائية بين العلامات التجارية المختلفة.

للمزيد:

1 2024-02-07T14:23:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D8%A8-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%B2%D8%AC-%D9%88%D9%8A%D9%81%D8%B6%D9%84-1766313#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

الكالسيوم: ضروري لصحة العظام والأسنان.
البروتين: يساعد على بناء العضلات والأنسجة.
فيتامين د: يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.
البوتاسيوم: يساعد على تنظيم ضغط الدم.

هناك في الحقيقة بعض الفوائد للحليب المعلب بالنسبة للأطفال، ومنها الآتي:

أكثر أماناً: يتم تعقيم الحليب المعلب للتخلص من البكتيريا الضارة، مما يجعله أكثر أماناً من الحليب الطازج، خاصة للأطفال الصغار.
أطول مدة صلاحية: يبقى الحليب المعلب صالحاً للشرب لفترة أطول من الحليب الطازج.
سهولة التخزين: لا يحتاج الحليب المعلب إلى التبريد، مما يجعله سهل التخزين والنقل.

نصائح لاختيار الحليب المعلب:

اختر الحليب المعلب كامل الدسم: يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية.
تأكد من عدم وجود مواد حافظة: اختر الحليب الذي لا يحتوي على مواد حافظة اصطناعية.
قارن بين العلامات التجارية: قارن بين محتوى العناصر الغذائية بين العلامات التجارية المختلفة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 فبراير 2024