هل يختلف الحليب المعلب عن الحليب الطازج
إجابات الأطباء على السؤال
نعم، الحليب المعلب صحي بشكل عام، فكل من الحليب الطازج والمعلب غنيان بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة طفلك، مثل:
- الكالسيوم: ضروري لصحة العظام والأسنان.
- البروتين: يساعد على بناء العضلات والأنسجة.
- فيتامين د: يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.
- البوتاسيوم: يساعد على تنظيم ضغط الدم.
هناك في الحقيقة بعض الفوائد للحليب المعلب بالنسبة للأطفال، ومنها الآتي:
- أكثر أماناً: يتم تعقيم الحليب المعلب للتخلص من البكتيريا الضارة، مما يجعله أكثر أماناً من الحليب الطازج، خاصة للأطفال الصغار.
- أطول مدة صلاحية: يبقى الحليب المعلب صالحاً للشرب لفترة أطول من الحليب الطازج.
- سهولة التخزين: لا يحتاج الحليب المعلب إلى التبريد، مما يجعله سهل التخزين والنقل.
نصائح لاختيار الحليب المعلب:
- اختر الحليب المعلب كامل الدسم: يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية.
- تأكد من عدم وجود مواد حافظة: اختر الحليب الذي لا يحتوي على مواد حافظة اصطناعية.
- قارن بين العلامات التجارية: قارن بين محتوى العناصر الغذائية بين العلامات التجارية المختلفة.
للمزيد:
نعم، الحليب المعلب صحي بشكل عام، فكل من الحليب الطازج والمعلب غنيان بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة طفلك، مثل:
- الكالسيوم: ضروري لصحة العظام والأسنان.
- البروتين: يساعد على بناء العضلات والأنسجة.
- فيتامين د: يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.
- البوتاسيوم: يساعد على تنظيم ضغط الدم.
هناك في الحقيقة بعض الفوائد للحليب المعلب بالنسبة للأطفال، ومنها الآتي:
- أكثر أماناً: يتم تعقيم الحليب المعلب للتخلص من البكتيريا الضارة، مما يجعله أكثر أماناً من الحليب الطازج، خاصة للأطفال الصغار.
- أطول مدة صلاحية: يبقى الحليب المعلب صالحاً للشرب لفترة أطول من الحليب الطازج.
- سهولة التخزين: لا يحتاج الحليب المعلب إلى التبريد، مما يجعله سهل التخزين والنقل.
نصائح لاختيار الحليب المعلب:
- اختر الحليب المعلب كامل الدسم: يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية.
- تأكد من عدم وجود مواد حافظة: اختر الحليب الذي لا يحتوي على مواد حافظة اصطناعية.
- قارن بين العلامات التجارية: قارن بين محتوى العناصر الغذائية بين العلامات التجارية المختلفة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل شرب الحليب المعلب مرتين اسبوعيا بعمر ال18 وفوق مضر بالصحه؟ ..
سؤال من أنثى سنة
شرب الحليب الطازج مع الاكل مضر ومتى نستفيد من فيتامينات الحليب
سؤال من ذكر سنة
عند شراء السمك المعلب هل أختار المعلب بزيت الزيتون أم الزيت النباتي؟ وضغط الدم عندي طبيعي فهل أتخلص من الزيت...
سؤال من ذكر سنة 31
أنا أشرب الحليب قليل الدسم بدلاً من الحليب كامل الدسم، أريد جواب يا دكتور ما هي فوائد الحليب قليل الدسم؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين