تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الحلبه تزيد الوزن لو شربتها مع جنزبيل مره واحده ف اليوم ؟ يشربها لان الادوره متاخره بقالها سنتين
13 ديسمبر 2017
1198
هل الحلبه تزيد الوزن لو شربتها مع جنزبيل مره واحده ف اليوم ؟
يشربها لان الادوره متاخره بقالها سنتين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-12-13T11:39:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحلبه لها دور في زيادة الوزن ولكن كوب واحد غير مؤثر بشكل كبير
أما لتنظيم الدورة
ف شرب القرفه ومغلي البقدونس أفضل
1
2017-12-14T06:42:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%84%D9%88-%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%AC%D9%86%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D9%87-%D9%81-1068908#answer-0
الحلبه لها دور في زيادة الوزن ولكن كوب واحد غير مؤثر بشكل كبير
أما لتنظيم الدورة
ف شرب القرفه ومغلي... اقرأ المزيد
الحلبه لها دور في زيادة الوزن ولكن كوب واحد غير مؤثر بشكل كبير
أما لتنظيم الدورة
ف شرب القرفه ومغلي البقدونس أفضل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 ديسمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
بشرب كل يوم شاي اخضر كاستين للتنحيف مع الحركه هل يساعد؟ واذا اه كم ينقص في الاسبوع من وزني ؟
نعم يساعد لكن المهم ان لا يحصل جفاف في الجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
فتاه عمرها 21 سنه شربت لترين من البيبسي الاسود في يوم واحد هل هناك ضرر في نفس اليوم
قد تصاب بالاسهال و لكن يفضل عدم شربا مرة ثانية للاي مشروب غازي لانه قد يؤثر سلبا عل صحة الاطفال
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
سلام عليكم ،، انا اعاني من نحافه بس مب شديده وودي اني اسمن شوي يعني يمتلي جسمي ابي ازيد من...
لا مانع من تناول الحلبة .
علما بأن للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب و عليه يتسنى إعطاء النصيحة المناسبة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اذا عملت رجيم التمر واللبن لمده أسبوع وهو عباره عن 21 تمره باليوم مع 3 كاسات لبن وعمل تمارين يوميا...
حوالي 3 كغ و معظمه ماء و عضل و فقط اول اسبوعين - 3 اسابيع النزول سريع ثم يثبت الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل إذا تناولت في اليوم طبق شوربا و شربت 4 فناجين شاي أخضر هل أضعف ؟. أعلم أنها طريقة مضرة...
اهلا بك ... ان كنت تعلم انها طريقة مضرة لم تريد ان تضعف بهذا الشكل ؟ عزيزتي ليس مهما فقط ان نضعف ونخسر الكيلوغرامات بل مهم ان نضعف بطريقة صحية و تكون خسارة الوزن من الدهون وليس من الماء والكتلة العضلية للجسم هذه الطريقة حتى لو ضعفتي سوف تستردين هذا الوزن بسرعة حالما تنتهين من الحمية القاسية انصحك باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بعيد عن الحرمان والتجويع اسال الله التوفيق لك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا قمت بتناول الحلبه والخميره بقصد زياده الوزن وانا حامل في الشهر الخامس وتناولت الخميره الفوريه والحلبه بمقدام ملعقه صغيره...
لا يوجد دراسات تحدد اذا كانت الخميره بها ضرر للحاملالحلبة يفضل تناولها في الشهور. الاخيره من الحمل ف يجب توقف شربها اذا كنتي في الشهر الخامس ومتابعه الحمل وحركه الجنين مع الطبيبه النسائية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اشرب كوبين من القهوة و الحليب كل يوم فهل لها تأثير سلبي على صحتي و هل تزيد الوزن ؟ جزاكم...
القهوة ان كانت سادة بدون سكر مضاف فهي لا تؤثر ابدا على الوزن فهي لا تحتوي على السعرات لكن المشكلة تكون في كمية الكافيين العالية اذا كان الكوب الذي تقصده كبيرا... اما بالنسبة للحليب فانه من الضروري تناول حصتين من الحليب يوميا على الاقل حيث ان حجم الكوب 240 مل تقريبا وان كانت هذه السعرات من ضمن الكالوري التي يحتاجها جسمك فهي لن تتسبب في زيادة الوزن.. ايضا انصحك بتناول كل منهما منفردا لئلا تعمل القهوة على تقليل امتصاص الكالسيوم من الحليب
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل من ضرر على صحتي لو شربت الحلبه ٣ مرات بالاسبوع؟
لا يوجد ضرر
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
انا عندي ١٨سنه وطولي ١٥٣ووزني ٧٢ بقالي اسبوع بمشي ع رياضه واكل منتظم ف رمضان بعد الفطر طبق سلطه و...
نزول الوزن يعتمد على عوامل عدة من ضمنها تقليل السعرات الحرارية ولكن يجب أن تكون بشكل مدروس، أي أن تتناولي كميات قليلة من جميع المجموعات الغذائية، لاحظت من خلال سؤالك انك لاتتناولين الخبز أو الأرز، يجب أن يحتوي طعامك على نسبة من النشويات.
اذا لم يكن لديك مشكلة بالغدة الدرقية او مستوى الانسولين في الدم او مشكلة هرمونات مع الارشادات السابقة نعم سوف ينزل وزنك، والنزول الطبيعي يكون كيلو واحد في الأسبوع
سؤال من أنثى سنة 38
في تغذية
انا مكممه ليه تقريبا سنه ونص وبعد سنه ولده وحبت طفله عمرها سبع شهور !وشهيتي حيل مفتوحه واكل بشراهه من...
وبالحديث عن التمارين فهي تقسم لنوعين فيمايتعلق بتخفيف الوزن : التمارين الخفيفة المتوازنة وتشمل 3-4 أيام تمرين فيالأسبوع يقوم فيها الشخص في استهداف جزء معين من عضلات الجسم يوميا ليتم تغطيةكافة مناطق الجسم خلال هذه الأيام المجدولة , والتمارين الشديدة أو القاسية ( intense workout معدل نبضات القلب والتنفس , وهو جهد كبير يتم بذله في أي تمرينمهما كان ولكن يجب الوصول لمرحلة التعرق الشديد حتى تتأكدي من أنك في الاتجاهالصحيح , لكون هذه الأنواع من التمارين تحفز عضلات الجسم كافة أياً يكن الجزء الذييتم استعماله , كما تضمن استمرار الحرق في الجسم حتى بعد انتهاء التمرين بعدةساعات , الخيار لكِ .
ودمتم سالمين ,,
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين