تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الحلبة والماش مضر بداية الدوره ؟
27 مارس 2024
3810
هل الحلبة والماش مضر بداية الدوره ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-03-27T13:30:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي لكِ. لا يوجد ما يمنع تناول الحلبة وبقلة الماش في بداية الدورة الشهرية، ومع ذلك إذا كنتِ تعانين من الحساسية تجاه أي من هذه الأطعمة، فمن الأفضل استشارة طبيبكِ قبل تناولها.
إليكِ التأثيرات المحتملة لتناول الحلبة وبقلة الماش في بداية الدورة الشهرية:
- الحلبة: تحتوي الحلبة على مركبات قد تساعد على تخفيف التقلصات والآلام المرتبطة بالدورة الشهرية؛ إذ تشير بعض النساء أن تناول الحلبة يمكن أن يقلل ويقصر مدة آلام الدورة الشهرية، مثل التقلصات، مما يقلل كمية مسكنات الألم التي تتناولها خلال هذه الفترة.
- بقلة الماش: نوع من البقوليات الغنية بالبروتين، والألياف، والفيتامينات، والمعادن، لذا يمكن أن يساعد تناولها على تزويد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية المفيدة التي تحتاجها النساء خلال هذه الفترة.
أخيرًا، من المهم مراقبة الجسم عند تناول أي مكون غذائي لأول مرة، والتحقق مما إذا تسبب في حدوث أي تغييرات أو أعراض غير مألوفة، خاصةً إذا استُخدم كعلاج بديل، كما يفضل استشارة الطبيب قبل تجربته.
للمزيد:
0 2024-10-06T15:49:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B4-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-1775760#answer-0
تحياتي لكِ. لا يوجد ما يمنع تناول الحلبة وبقلة الماش في بداية الدورة الشهرية، ومع ذلك إذا كنتِ تعانين... اقرأ المزيد
تحياتي لكِ. لا يوجد ما يمنع تناول الحلبة وبقلة الماش في بداية الدورة الشهرية، ومع ذلك إذا كنتِ تعانين من الحساسية تجاه أي من هذه الأطعمة، فمن الأفضل استشارة طبيبكِ قبل تناولها.
إليكِ التأثيرات المحتملة لتناول الحلبة وبقلة الماش في بداية الدورة الشهرية:
- الحلبة: تحتوي الحلبة على مركبات قد تساعد على تخفيف التقلصات والآلام المرتبطة بالدورة الشهرية؛ إذ تشير بعض النساء أن تناول الحلبة يمكن أن يقلل ويقصر مدة آلام الدورة الشهرية، مثل التقلصات، مما يقلل كمية مسكنات الألم التي تتناولها خلال هذه الفترة.
- بقلة الماش: نوع من البقوليات الغنية بالبروتين، والألياف، والفيتامينات، والمعادن، لذا يمكن أن يساعد تناولها على تزويد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية المفيدة التي تحتاجها النساء خلال هذه الفترة.
أخيرًا، من المهم مراقبة الجسم عند تناول أي مكون غذائي لأول مرة، والتحقق مما إذا تسبب في حدوث أي تغييرات أو أعراض غير مألوفة، خاصةً إذا استُخدم كعلاج بديل، كما يفضل استشارة الطبيب قبل تجربته.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي فوائد بذرة الكتان وهل هي مظرة للعقم ام لا لانها قالولي عليها تمص الدهون المتراكمة في الجسم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
الاوميغا ٣ هل له مضار للشخص الذي ليس لديه مراره
سؤال من ذكر سنة 70
في تغذية
وزني الحالي ٩٦ وطولي ١٧٧ سم كم الوزن المثالي ، كم كيلو علي ان اخسر في الشهر
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
عندي ثبات الوزن رغم الفيتامين د طبيعي TSH طبيعي الانسولين طبيعي الحل جزاكم الله خيرا.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ، انا اعاني من نقص كبير في الوزن و لذلك قررت الإنتظام على نظام غذائي صحي عالي السعرات...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ذكر عمري ٢٣، طولي ١٨٢، وزني ١١٠. أعاني من السمنة وأريد أفضل منحف صحي موجود ؟
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
هل الرجيم الصارم يؤخر الدورة او لا علما انني آكل خضروات و بروتين فقط منذ 15 يوم
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
ماهي الفحوصات والاشياء المطلوبة قبل البد في علاج النحافة او لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني الحالي 85 طولي 160 كم الوزن المثالي، كم كيلو عليا أن أخسر في شهر؟ وما معدل السعرات الحرارية المناسبة...
سؤال من أنثى سنة 46
في تغذية
امي تستخدم السمن البلدي وهيه عندها ضغط وسكر وكولسترول فهل السمن البلدي ضار وما هي الزيوت المسموح بها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين