هل الاندومي ضار بالصحة او مفيد والمواد المستخدمة في صناعتة ضارة او مفيدة

Q: هل الاندومي مضر بالصحة؟

الاندومي نوع من امعكرونة شبه الجاهزة وفيها بهارات وهي من الوجبات السريعة التي يحذر منها اخصائيو التغذية لانها تسبب السمنة ، ويتم تناول كمية كبيرة منها دون الاحساس بالشبع ، لذا ننصحك بعدم اعتمادها كوجبة للاكل وانما بين الحين والاخر على ان تعتبرينها وجبة ولا تاكلي غيرها ، وصحتين وعافية .

Q: ابغى نظام غذائي ينزل وزني ? هل السير ينزل الوزن وهل هو ضار او مفيد؟

المشي رياضة مفيدة جدا وتساعد على حرق الدهون عند ممارستها بالشكل الصحيح وينصح ايضا باتباع حمية غذائية سليمة لانزال الوزن الزائد

Q: ما هي الأطعمة المكررة؟ وهل لها تأثير ضار بالصحة؟

الأطعمة المكررة هي الأطعمة التي تخضع لبعض عمليات التحسين الكيميائية أو الفيزيائية ، وقد تتضمن إضافة بعض العناصر أو إزالة بعض العناصر الغذائية منها، وفي المقابل لا يمكن القول أن جميع الأطعمة المكررة غير صحية ، ولكن بشكل عام العديد من الأطعمة المكررة غير صحية. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأمثلة على الأطعمة المكررة : السكر الأبيض. القمح الأبيض. المعكرونة. الأرز. يتمثل خطر هذا النوع من الأطعمة على الصحة بأنها ت حتوي في الغالب على سعرات حرارية مرتفعة ، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي، ورفع خطر التعرض لبعض المشاكل الصحية الأخرى. للمزيد: معلومات حول الغذاء غير الصحي

Q: هل شرب الماء الدافئ بالليمون علي غير ريق في الصباح مفيد للجسم ام ضار ؟ وان كان مفيد فما فوائده ؟وان كان ضار فما اضراره؟.

ماء عادي بدرجه حراره الغرفه مع ليمون يساعد على طرد سموم الجسم و و إنقاص الوزن

Q: هل الشطة او الاندومي تنقص الوزن، وما هي افضل النشويات التي تنقص الوزن أيضًا؟

الشطة والفلفل الحار قد يزيدان من نسبة الحرق في الجسم بنسبة معينة ولكن اذا كان الشخص يعاني من السمنة فتناول الشطة لا يجعل وزنه مثاليا، اتباع نظام الغذائي مناسب وعمل رياضة منتظمة هم الحل الامثل لنزول الوزن

Q: انتشر فى محلات السوبرماركت وغيرها كرواسون محشو بالسجق أو البسطرمة؛ فهل هى ضارة بالصحة علماً بأنها نية غير مطبوخة

طبعا ضارة فاللحوم النيئة هي مصدر للمايكروبات و البكتيريا عدا الضرر الذي يأتي من المواد التي تضاف إلى السجق لتحسين اللون و المظهر

Q: السلام عليكم هل اكل التمر المبلل بالحليب مفيد للصحه ام ضار بالصحه

اهلا بك... التمر غنى بالعناصر المعدنية (الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور), كما ان التمر غنى بفيتامين (أ) وفيتامين (د) وأيضًا به فيتامين (جـ) المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة, ولا شك ان الحليب غني بالكالسيوم ولا ضرر في اكل التمر مع الحليب , بالهناء والشفاء