متي نغير نوع الحليب الصناعي للطفل ، ماهي مؤشرات ذلك وشكرآ؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الماكولات المدرة للحليب كي يجد الرضيع كفايته من الحليب؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
صنعت حليب الصويا بنفسي بالبيت .! لكن لا أعرف ما هي الكمية المناسبة التي يمكنني شربها ؟؟؟ وهل توجد مأكولات...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل البيض المقلي مناسب لطفل عمره 8 اشهر وما الطعام الممكن اطعامه للطفل وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ايهما افضل شرب الاعشاب المطحونة ام الكاملة وهل الاعشاب المعبأة في اكياس لها نفس الفائدة وهل يجب تغطية الكوب ام...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكنني اعطاء الشاي الاخضر لطفلي الذي عمره 3 سنوات ؟ ولو كانت الاجابة نعم فكم الكمية اللتي من الممكن...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الاغذيه المناسبه للطفل من 4 الى 12 شهر؟ كيف اعمل جدول لتنظيم الغذاء للطفل من 4 شهور الى 12...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الحليب ضروري للكبار والصغار، ومتى يجب التوقف عن شرب الحليب؟
بداية أود التوضيح أن للحليب أهمية للأطفال الصغار تفوق أهميته لدى الكبار، وذلك أن الحليب يحتوي على نسبة عالية من بعض العناصر الغذائية الضرورية للنمو، مثل الكالسيوم، لذلك يعد الغذاء المثالي للأطفال الرضع، ومن المشروبات الهامة للأطفال الأكبر سنًا.
أما بالنسبة للأشخاص البالغين وكبار السن فإن الحليب مفيد أيضًا عند استهلاكه ضمن المعدلات الطبيعية كأحد مصادر البروتينات، والمعادن، والفيتامينات، ولكن في حال المعاناة من ارتفاع في معدل الكولسترول في الدم يجب الحد من شرب الحليب أو اختيار الأنواع الخالية من الدسم.
متى يجب التوقف عن شرب الحليب؟
في الحقيقة لا يوجد وقت محدد للتوقف عن شرب الحليب ولا داعي للتوقف عن شرب الحليب، فكما ذكرت يمكن للأشخاص من جميع الأعمار شرب الحليب مع مراعاة الكمية المناسبة بحسب الحالة الصحية لكل شخص.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الأطعمة المفيده بعد الولاده للمحافظة علي جسمي وعلي صحتي وادارار الحليب وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم... ماهي فوائد شرب حليب الصويا للفتاه في سن البلوغ ..وكم مره تستطيع شربه؟ وهل نستطع اعطائه للاطفال وفي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماذا يفعل اللبن في جسم الإنسان؟ وهل يمكن للكبار الاستغناء عن اللبن؟
بداية أود التوضيح أن اللبن أو الحليب يعد أحد المصادر الغذائية الغنية بالعديد من العناصر المهمة لنمو الجسم، وعلى الرغم من توفر العديد من المصادر الأخرى لهذه العناصر بالنسبة للأشخاص الكبار، ولكن يبقى اللبن وبعض مشتقاته أحد المصادر الرئيسية لبعض العناصر، مثل الكالسيوم، لذلك لا ينصح بالاستغناء عن شرب اللبن أو مشتقاته بشكل تام من قبل كبار السن، مما يساهم بدوره في الوقاية من هشاشة العظام وبعض المشاكل الصحية الأخرى.
سوف أبين لك فيما يأتي القيمة الغذائية لكوب من اللبن:
- 125 سعرة حرارية.
- 5 غرام من الدهون.
- 12 غرام من الكاربوهيدرات.
- 8 غرام من البروتينات.
- 300 ملغ من الكالسيوم.
يحتوي اللبن أيضًا على العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى، مثل فيتامين د، وفيتامينات ب، ويساهم بشكل رئيسي في نمو أجسام الأطفال، وتعزيز قوة العظام لديهم، لذلك يجب أن يكون الحليب أحد مكونات النظام الغذائي اليومية بالنسبة للأطفال حتى أعمار متقدمة.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره