تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...متى تظهر نتيجة الرياضة للتنحيف على الجسم ؟!
22 سبتمبر 2015
3314
متى تظهر نتيجة الرياضة للتنحيف على الجسم ؟!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-22T18:58:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتمد ذلك على مدة وشدة النشاط الرياضي والنظام الغذائي المتبع
بشكل عام الرياضة الهوائية كالمشي السريع والأيروبكس والسباحة لمدة 45 دقيقة مع اتباع نظام غذائي مناسب ينقص الوزن بمعدل 1-1.5 كيلو أسبوعياً
2
2015-09-23T20:52:54+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-553321#answer-0
يعتمد ذلك على مدة وشدة النشاط الرياضي والنظام الغذائي المتبع
بشكل عام الرياضة الهوائية كالمشي السريع والأيروبكس والسباحة لمدة 45... اقرأ المزيد
يعتمد ذلك على مدة وشدة النشاط الرياضي والنظام الغذائي المتبع
بشكل عام الرياضة الهوائية كالمشي السريع والأيروبكس والسباحة لمدة 45 دقيقة مع اتباع نظام غذائي مناسب ينقص الوزن بمعدل 1-1.5 كيلو أسبوعياً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
بدأت امارس رياضة كمال الاجسام واقتنيت احدى المكملات الغدائية اسمه وايت جين اريد ان اسأل ان كانت له اي اعراض...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل بدلة الساونا الخاصة بالنساء مضرة لشخص كل يوم يعمل رياضة المشي لمدة نصف ساعة وهل هي تساعد على التنحيف
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل بلع حبات من الحلبة يوميا يسبب السمنة؟ ارغب في تناولها لتقوية الدم .وما هي فوائدها واضرارها بصفة عامة، ومتى...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي طريقة استخدام حبوب الخميرة للتنحيف ؟؟ ومتى تظهر النتائج ؟؟ وهل لها اي اعراض ؟؟
سؤال من ذكر سنة 40
في تغذية
أريد حبوب تخسيس للبطن غير مضرة و ليس لها اضرار جانبية و تعمل على حرق الدهون خاصة فى منطقة البطن...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل السباحة تساعد على خسارة الوزن ؟؟ وهل هي مفيدة للتخفيف من البطن؟؟ وكم ساعة أسبح لكي احصل على نتائج...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
منذ بدء شهر رمضان تخليت عن الحلّويات والدهون، حرصت على نظام غذائي جيد مع ممارسة كرة القدم قبل الافطار 3مرات...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عمري 20 وطولي 160 ووزني 62 امارس كل يوم تقريبا رياضة قوية لمدة 20 دقيقة متواصلة بغرض التنحيف...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم.. انا شاب ازاول رياضة المشي ورفع الاثقال بشكل يومي تقريبا ولكن سؤالي هو هل الجري عالصباح لمسافة 4...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
متى يمكن ملاحظة نقصان الوزن بعد كم يوم اي انني اعمل رجيم ولكن اريد معرفة متى تظهر علي اعراض الرجيم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين