سؤال من ذكر سنة

تغذية

ماهي الاغذيه التي تسبب انتفاخات في البطن بارك فيكم

icon تم إنشاؤها في 18 يناير 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1387
ماهي الاغذيه التي تسبب انتفاخات في البطن بارك الله فيكم

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم الانتفاخ حالة طبيعية لها عدة اسباب :شرب مشروبات غازية،تناول طعام يسبب النفخة،تناول طعام دسم يبطء من عملية الهضم،الأكل... اقرأ المزيد
السلام عليكم الانتفاخ حالة طبيعية لها عدة اسباب :شرب مشروبات غازية،تناول طعام يسبب النفخة،تناول طعام دسم يبطء من عملية الهضم،الأكل السريع و العلكة و الشرب بمصاصة (قشة)، بعض الامراض كنقص انزيم اللاكتيز الهاضم لسكر الحليب او حساسية القمح و السيلياك او متلازمة الاضطراب المعوي يجب عليك مراقبة امعائك وما هو الغذاء الذي يسبب النفخة وقد يكون احد الاتي: الحليب،الحبوب:البروكلي والقرنبيط والزهرة،الخضار الورقية،البصل، العلكة (اللبان)،بعض الفواكه كالتفاح والاجاص (الكمثرى)،الحبوب الكاملة كالقمح والبرغل، الطعام الخالي من السكر والمحلى بمحليات صناعية لا داعي للقلق راقب نفسك وعند حدوث الاعراض تجنب هذا الغذاء
بداية تناو لوجبة واحدة كميتها كبيرة . الاطعمة البقوليات كالحمص و الفول و العدس و غيرها. الحليب اذا كنت تعاني... اقرأ المزيد
بداية تناو لوجبة واحدة كميتها كبيرة . الاطعمة البقوليات كالحمص و الفول و العدس و غيرها. الحليب اذا كنت تعاني من نقص في الانزيم الهاضم لسكر الحليب. تناول الخبز الابيض بكميات كبيرة. البطاكا عند بعض الناس . السبانخ و الملوخية و البقدونس. البرغل عند البعض. و هنالك اطعمة قد تسبب الانتفاخ لبعض الناس كالتومو البصل .

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ماذا تعني بطاقة بيان الأغذية؟ مقالات طبية
التوقف عن ادوية glp-1 وصحة القلب أخبار طبية
هل الأغذية العضوية أفضل لصحتك؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً