WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل اتباع برنامج غذائي مصمم لك يناسب وضعك الصحي والمرحلة العمرية ويفضل تجنب حميات التواصل الاجتماعي كونها مصممة للجميع ولا تراعي الفروقات الفردية والصحية بين الناس . 1 2020-11-21T09:31:04+00:00
يفضل اتباع برنامج غذائي مصمم لك يناسب وضعك الصحي والمرحلة العمرية ويفضل تجنب حميات التواصل الاجتماعي كونها مصممة للجميع ولا... اقرأ المزيد
يفضل اتباع برنامج غذائي مصمم لك يناسب وضعك الصحي والمرحلة العمرية ويفضل تجنب حميات التواصل الاجتماعي كونها مصممة للجميع ولا تراعي الفروقات الفردية والصحية بين الناس .
لديك 3 خيارات وسأقوم بإدراجهم من الأسهل للأصعب :  1- نظام الكاربوهيدرات القليلة  2- الصيام المتقطع ( عدم تناول الأطعمة لمدة 18 ساعة و جعل الأكل في 6 ساعات فقط خلال اليوم ) 3- اتباع حمية الكيتو لمدة 3 أسابيع  ودمتم سالمين ,, 1 2020-11-21T04:47:03+00:00
لديك 3 خيارات وسأقوم بإدراجهم من الأسهل للأصعب :  1- نظام الكاربوهيدرات القليلة  2- الصيام المتقطع ( عدم تناول الأطعمة... اقرأ المزيد
لديك 3 خيارات وسأقوم بإدراجهم من الأسهل للأصعب :  1- نظام الكاربوهيدرات القليلة  2- الصيام المتقطع ( عدم تناول الأطعمة لمدة 18 ساعة و جعل الأكل في 6 ساعات فقط خلال اليوم ) 3- اتباع حمية الكيتو لمدة 3 أسابيع  ودمتم سالمين ,,
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نظافة الأعضاء التناسلية: افعل ولا تفعل مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات