طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

لقد خسرت وزن كبير في مدة قصير في ثلاثة اشهر خسرت كيلو برياضة و ريجيم ك

icon 14 أكتوبر 2013
icon 3673
لقد خسرت وزن كبير في مدة قصير في ثلاثة أشهر خسرت 35 كيلو برياضة و ريجيم كان وزني 106 كيلو الان وزني 71 كيلو لدي ترهلات في ذراعي و بطني كيف يمكنني تخلص من ترهلات بدون جراحة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا نتيجة نزول الوزن بشكل سريع , يجب عمل تمارين رياضية لشدج الجسم و ممكن ممارسة تمارين المقاومه (باستعمال الاثقال و زيادتها تدريجيا) و استعمال الماء البارد لشد الجلد 1 2013-10-21T11:46:15+00:00
هذا نتيجة نزول الوزن بشكل سريع , يجب عمل تمارين رياضية لشدج الجسم و ممكن ممارسة تمارين المقاومه (باستعمال الاثقال... اقرأ المزيد
هذا نتيجة نزول الوزن بشكل سريع , يجب عمل تمارين رياضية لشدج الجسم و ممكن ممارسة تمارين المقاومه (باستعمال الاثقال و زيادتها تدريجيا) و استعمال الماء البارد لشد الجلد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 أكتوبر 2013
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وزن الطفل الطبيعي مقالات طبية
وزن الطفل الطبيعي
وزن الطفل الطبيعي
تفشي الملاريا وحمى الضنك في السودان أخبار طبية
تفشي الملاريا وحمى الضنك في السودان
أكلات تزيد وزن الجنين مقالات طبية
اكلات تزيد وزن الجنين
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة