تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاطعمة التي لا يجب تناولها يوميا
1 ديسمبر 2019
4910
كيف نعرف الأطعمة التي لا يجب ان ناكلها مع أطعمة أخرى لان هناك بعض الأطعمة اذا أكلناها مع أطعمة أخرى يحصل مغص و إمساك، و هل يمكن إعطاء أمثلة من الأطعمة التي لا يجب تناولها يومياً؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2019-12-01T01:03:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أود التوضيح بداية أن مشكلة المغص والإمساك بعد تناول أطعمة محددة مع بعضها البعض تكون ناجمة عن اختلاف متطلبات هضم كل منها مما قد يسبب اضطراب في وظائف الجهاز الهضمي والمعاناة من عسر الهضم، أو المغص، أو الإمساك، أو حتى الإسهال في بعض الحالات، وتعد الملاحظة والتدوين أفضل طريقة لتحديد هذه الأطعمة فمن الصعب إحصائها بشكل كامل كما قد تختلف الاستجابة لها بين شخص وآخر.
بناءً على ما تم توضيحه أنصحك بتدوين الأطعمة التي تتناولها وعند تسبب أي منها بمشكلة هضمية تجنب تناولها بوقت واحد في المستقبل، وسوف أوضح لك فيما يأتي مجموعة من الأطعمة التي يجدر تجنب تناولها بشكل متزامن لتسببها بمشاكل هضمية:
- الفواكه بعد الطعام مباشرة.
- حبوب الإفطار مع عصير البرتقال.
- الحليب والبطيخ.
- البقوليات مع الجبن.
- السمن والعسل.
أما من الأطعمة التي لا يجب تناولها يومياً فهي تتضمن الآتي:
- الأسماك.
- اللحوم المصنعة.
- الأطعمة المعلبة.
- الأطعمة المملحة والمخللات.
يشار إلى أن الأطعمة المذكورة تحتوي على عناصر قد يؤدي تراكمها في الجسم إلى تطور بعض المشاكل الصحية، لذلك ينصح بتجنب تناولها بشكل يومي.
للمزيد:
0 2023-04-10T22:44:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%89-1370843#answer-0
أود التوضيح بداية أن مشكلة المغص والإمساك بعد تناول أطعمة محددة مع بعضها البعض تكون ناجمة عن اختلاف متطلبات هضم... اقرأ المزيد
أود التوضيح بداية أن مشكلة المغص والإمساك بعد تناول أطعمة محددة مع بعضها البعض تكون ناجمة عن اختلاف متطلبات هضم كل منها مما قد يسبب اضطراب في وظائف الجهاز الهضمي والمعاناة من عسر الهضم، أو المغص، أو الإمساك، أو حتى الإسهال في بعض الحالات، وتعد الملاحظة والتدوين أفضل طريقة لتحديد هذه الأطعمة فمن الصعب إحصائها بشكل كامل كما قد تختلف الاستجابة لها بين شخص وآخر.
بناءً على ما تم توضيحه أنصحك بتدوين الأطعمة التي تتناولها وعند تسبب أي منها بمشكلة هضمية تجنب تناولها بوقت واحد في المستقبل، وسوف أوضح لك فيما يأتي مجموعة من الأطعمة التي يجدر تجنب تناولها بشكل متزامن لتسببها بمشاكل هضمية:
- الفواكه بعد الطعام مباشرة.
- حبوب الإفطار مع عصير البرتقال.
- الحليب والبطيخ.
- البقوليات مع الجبن.
- السمن والعسل.
أما من الأطعمة التي لا يجب تناولها يومياً فهي تتضمن الآتي:
- الأسماك.
- اللحوم المصنعة.
- الأطعمة المعلبة.
- الأطعمة المملحة والمخللات.
يشار إلى أن الأطعمة المذكورة تحتوي على عناصر قد يؤدي تراكمها في الجسم إلى تطور بعض المشاكل الصحية، لذلك ينصح بتجنب تناولها بشكل يومي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أبريل 2023
تحدد فرديا فهي قد تعتمد على طبيعة الجسم
1 2019-12-01T10:39:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%89-1370843#answer-1
تحدد فرديا فهي قد تعتمد على طبيعة الجسم
اقرأ المزيدتحدد فرديا فهي قد تعتمد على طبيعة الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 ديسمبر 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يمكنني ان اسمن بطريقة صحية وماهي الأطعمة التي يجب علي ان أكلها عند كل وجبة
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
هل صحيح ان شرب الحمضيات والبرتقال و الليمون أو تناول الجبن أو شرب الألبان أثناء الدورة الشهرية خطر علي المرأة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما الوجبات والاغدية التي لا يجوز أن نأكلها معا ك اللبن و البطاطس متلا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكنني تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكميات المطلوبة لليون الواحد فقط من الفيتامينات بإستمرار أم يجب أن اتركها...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماما ام زوجي تعاني من ارتفاع كلسطرول في الدم فكيف لي انا ان اساعدها اريد بعض النصائح ورجيم يخص هده...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أعاني من إسهال واضطرابات في المعدة ما هي الأغذية التي يجب تناولها والأغذية التي يجب ابتعاد عنها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل البوشار يمكن اكله خلال الريجيم اي انه هل يساعد في تخفيف الوزن وما هي الكميه التي يجب تناولها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لدي قشطه والتاريخ عليها ان اليوم سوف تنتهي مدتها هل يضر اكلها والا هناك مشكله و يجب التخلص منها؟ أي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي أضرار الوجبات السريعة؟ وهل يمكن تناولها من حين إلى آخر؟ وما هي الأطعمة غير الصحية؟
سؤال من ذكر سنة 5
في تغذية
السلام عليكم ماهية أوقات التي يجب تناول فيها حبوب الطلع وهل يمكن أن أخلطه مع العسل و الشوفان وشكر اكم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9564
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين