تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اخسر وزني الزائد بصوره صحيه وماههي الفتره الصحيه لنزول الوزن الزائ
20 أكتوبر 2017
1549
مرحبا ..كيف اخسر وزني الزائد بصوره صحيه وماههي الفتره الصحيه لنزول الوزن الزائد والوزن المثالي ؟؟علما اني طولي 156 والعمر 21
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-10-20T06:43:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وزنك الطبيعي 50كغ مارسي الرياضة واشرب الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا النزول الطبيعي 5/7 كغ بالشهر
1
2017-10-24T10:05:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D8%B3%D8%B1-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%87-1043608#answer-0
وزنك الطبيعي 50كغ مارسي الرياضة واشرب الماء 2ونصف لتر يوميا بفترات متقطعة ولا تتناولي الاغذية التي تحتوي على دهون بعد الثامنة مساءا النزول الطبيعي 5/7 كغ بالشهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أكتوبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر وزني الزائد وزني 73.5 طولي 170 عمري 15 كم الون المثالي ؟
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد وكيف اعرف الوزن المثالي لطولي ١٥٥ و وزني ٨٠
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد؟ وزني ٧٥ و طولي ١٦٢
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر وزني الزائد .انا وزني 80 وطزلي 156
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد انا فتاة طولي 150سم و وزني 65
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد للعلم الطول 174 والوزن 115
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد علما ان وزني ١٢٩ كيلو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد وكيف اعرف الوزن المثالي لطول ١٨٦
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر وزني الزائد انا عمري18 ووزني 80 وطولي 156
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر وزني الزائد علما اني وزني 98 كغم و طولي 180 وكيف عمل نظام غذائي ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1206
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
820
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين