كيف اتخلص من الوزن الزائد علما ان وزني 120كليو وطولي 175سم
هل نظام غذائي يجب اتباعة
اجابات الاطباء
ابدأ بعمل تحاليل كامله ثم المشي الخفيف ساعه يوميا حتي تعتاد علي الحركه
و اذهب لطبيب متخصص في نظام السعرات... اقرأ المزيد
ابدأ بعمل تحاليل كامله ثم المشي الخفيف ساعه يوميا حتي تعتاد علي الحركه
و اذهب لطبيب متخصص في نظام السعرات و ركب الدايت المناسب لحالتك الطبيه و الصحية و الحركيه
إذا اتبعت هذا العلاج تستطيع خساره دهون من ٤-٨كيلو بالشهر أي كل الوزن الذائد خلال ٦-١٢شهر
لاتنسي عمل Inbody لمعرفه التكوين الداخلي لجسمك قبل عمل أي شئ
ما تقلق تقدرك تخسر الوزن الزائد اذا كان عندك أراده و تحافظ على نفسك بعيد عن الأمراض . اقرأ المزيد
ما تقلق تقدرك تخسر الوزن الزائد اذا كان عندك أراده و تحافظ على نفسك بعيد عن الأمراض .
تقريبا وزنك المثالي 73 كغ
عليك خساره ما يقارب 48 كغ اقرأ المزيد
تقريبا وزنك المثالي 73 كغ
عليك خساره ما يقارب 48 كغ
زور او تواصل مع اخصائي تغذيه ليساعدك .
استشاره ما بتفيدك بدك بيضل مكمل معك حتى توصل للوزن المثالي . اقرأ المزيد
زور او تواصل مع اخصائي تغذيه ليساعدك .
استشاره ما بتفيدك بدك بيضل مكمل معك حتى توصل للوزن المثالي .
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.