كم كمية البروتين الطبيعي اللي نحتاجه بعد تمارين المقاومة مع العلم انو احتاج ل زيادة وزن ؟ وهل البروتين الباودر آمن ؟

أسئلة مشابهة

• أنثى وزني ٤١ وطولي ١٥٠ كم هي الكمية التي احتاجها من البروتين الطبيعي للزيادة وزني مع العلم انو اعمل تمارين مقاومه...
• ذكر · 29 سنة أريد أن أعرف كمية البروتين التي يجب استهلاكها يومياً، وزني ٩٠ كم احتاج بروتين؟
• ذكر كم يحتاج جسم الانسان يوميا من البروتين؟ وهل تزيد كمية البروتين اذا كنت امارس رياضة كمال الاجسام؟ وكم يجب ان...
• ذكر · 27 سنة كم تبلغ كمية الكربوهيدرات في كوب واحد من الحليب؟ وكم تبلغ كمية البروتين في كوب واحد من الحليب؟
• أنثى كم نسبة البروتين في بياض البيض؟ وهل بياض البيض يسبب التجاعيد؟
• ذكر · 34 سنة ماذا يحدث عند تناول البروتين؟ وهل يجب تناول البروتين يوميا؟

عرض كافة الأسئلة