سؤال من أنثى 7 سنة

تغذية

اريد دكتوره علاج طبيعي

icon تم إنشاؤها في 16 أغسطس 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1297
كم عدد السعرات الحراريه اللي مغروض ادخلها جسمي علما بأن طول 160 ووزني 51 انا عايزه نظام معين يخليني اثبت علي وزني لاتي خايفه من زياده الوزن بعد مت خلصت دايت انا كلت انعاره قطعه من التورته هل ده يتخني

إجابات الأطباء على السؤال

للمحافظة على وزن 51كغم تحتاجي 1900سعرة تقريبا يوميا ، تذكري أن عملية زيادة الوزن عملية تراكمية بمعنى أن قطعة تورتة... اقرأ المزيد
للمحافظة على وزن 51كغم تحتاجي 1900سعرة تقريبا يوميا ، تذكري أن عملية زيادة الوزن عملية تراكمية بمعنى أن قطعة تورتة لوحدها لا تزيد الوزن ، و تجدر الإشارة إلى أن الطريقة الصحيحة و المثالية و العملية للمحافظة على الوزن هي تعديل السلوك الغذائي ليصبح صحيا قدر المستطاع و ليس تحديد السعرات .

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
رجيم السعرات الحرارية مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
السعرات الحرارية في البروتينات مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً