مشكلة الشهية في الاكل

تغذية

ذكر، 32 سنة

11 February 2022

تم تعديله في 12 February 2022

1497

عندي مشكلة في الاكل لا اعلم ماهي وهي عندما اقوم باكل وجبتي اصل الى مرحلة معينة اشعر بالغثيان اذا حاولات الاكل اكثر مما يجبرني عن التوقف عن الاكل وعدمم اكمال الوجبة وترك نصف الاكل على الطبق طبعا انا وزني 50 وطولي 175 وعمري 27 واعناني من نقص الوزن وهذا السبب اني لا استطيع الاكل الكافي

اجابات الاطباء

د. تهاني الجزازي

12 February 2022 تغذية

الافضل تناول وجبات صغيرة و متعددة بحيث تصل الى 6- 7 وجبات باليوم على ان تختار الوجبات من الاطعمة قليلة الحجم و غنية بالعناصر الغذائية

د. تهاني الجزازي

12 February 2022 تغذية

يفضل تناول وجبات صغيرة و متعددة قد تصل الى 6-7 وجبات باليوم و ركز على اختيار الاطعمة قليلة الوزن و عالية القيمة الغذائية

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي