تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عملية التكميم انا الحين داخله الشهر الثاني وسابدا رياضة باذن هل لي ان
14 سبتمبر 2014
5347
عملية التكميم انا الحين داخله الشهر الثاني وسأبدأ رياضة بإذن الله هل لي ان اكل نشويات بسيطه شي بسيط مع العلم الطبيب لم يكتب لي بالورقه انه ممنوع بس كتب لي آكلات سهلة المضغ مثل السمك والمرتديلا والبيض بجميع أنواعه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-09-14T07:38:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم بامكانك تناول اي اطعمة سهلة المضغ و لكن ينصح بالابتعاد عن المرتديلا او اللحوم المصنعة لانها عالية السعرات الحرارية اما بالنسبة للسمك فينصح بتناوله مرتين اسبوعيا خاصة اذا كان مشويا
1
2014-09-14T15:33:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%83%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D8%AF%D8%A7-322774#answer-0
نعم بامكانك تناول اي اطعمة سهلة المضغ و لكن ينصح بالابتعاد عن المرتديلا او اللحوم المصنعة لانها عالية السعرات الحرارية... اقرأ المزيد
نعم بامكانك تناول اي اطعمة سهلة المضغ و لكن ينصح بالابتعاد عن المرتديلا او اللحوم المصنعة لانها عالية السعرات الحرارية اما بالنسبة للسمك فينصح بتناوله مرتين اسبوعيا خاصة اذا كان مشويا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 سبتمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وضعت التقويم بالاسنان، وسبب لي الألم، ولكن لا اعرف كيف اكل بوضع المطاط ع التقويم. واخاف ان انحف وافقد...
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
السلام عليكم ، ذهبت الى دكتور وشحص حالتي ، وبين عندي تكيس بالمبايض واكثر من. كيس موجود ..واعطاني. منظم سكري...
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
هل عادي اخذ مكملات غذائيه لزيادة الوزن مع نظام غذائي وانا عندي اللام بالمعده احياناً لان عندي قولون ف هل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لو سمحت هل الخبز البر يضر على النظام الغذائ لان صراحه انا ماسك نظام غذائي وحاب انوع في الاكل هل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبًا، سمعت عن إنّ ممكن أعمل رجيم عند مختص وأطلب منه يتيح لي إمكانيّة أكل الاندومي كل يوم أو بيوم...
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
أين المشكلة إذا أكلت سكريات بعدد السعرات المسموح لي بها في اليوم بدلا من الخضروات و الفواكه لماذا لا ينجح...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
الحمدلله شكرالهذاالموقع النافع، حذرنى بعض خبراءالتغذية عن أكل بياض البيض مع شرب اللبن انه مضر،ماصحةذلك؟ أكل الأفوكادو بعد الرياضة لابأس...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لو سمحتوا ودي جدول غذائي لمرض السكر ماعندي اي خلفيه عنه اصاب امي فجاءه والحين لها يوم الثاني مع السكر...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا امارس رياضة الحديد وجسمي هزيل نوعا ما قال لي المدربون اني احتاج الى بروتين واشتريت ولاكن لا استصيغ طعم...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
دكتور انا عمري 26 سنه ووزني 97 وانا ضعيف امام الاكل كل ما اعمل ريجيم صحي مع رياضه يفشل بسبب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين