تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طفلي ضعيف جدا لا اكتسب الوزن ولا الطول
22 يناير 2023
103
طفلي عمره ثلاث سنوات لكن لا يكتسب الوزن ولا الطول أريد مكلات غذائية أو فيتامينات ليكتسب الوزن بشكل سليم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-01-22T01:32:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي لك. قبل الاستعانة بالمكملات الغذائية أو الفيتامينات لزيادة وزن وطول طفلك، من الأفضل زيارة الطبيب للتأكد من أن نقص الوزن والطول ليس مرتبطًا بمشكلة صحية كامنة، مثل فقر الدم، وفرط نشاط الغدة الدرقية، والاضطرابات الهضمية.
يذكر من المكملات الغذائية والفيتامينات التي قد تعزز نمو طفلك إذا كان نظامه الغذائي يعاني من نقص في بعض العناصر الغذائية ما يأتي:
- فيتامين د: يساعد فيتامين د على دعم نمو العظام، خاصةً إذا كان طفلك لا يتعرض للشمس بشكل كافٍ.
- الكالسيوم: يعزز الكالسيوم امتصاص فيتامين د، ويدعم نمو العظام.
- زيت السمك: يعزز صحة الدماغ والنمو.
- الفيتامينات المتعددة: تزود طفلك بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامينات A، B، C، D، والحديد، والزنك.
- البروبيوتيك: يساعد على تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، خاصةً إذا كان طفلك يعاني من اضطرابات هضمية.
بالإضافة لذلك، أنصحك أولًا بتشجيع طفلك على تناول الغذاء الصحي الغني بالعناصر الغذائية الداعمة لنموه، قبل تجربة المكملات الغذائية، مثل:
- اللحوم.
- الدواجن.
- الأسماك.
- الخضار والفواكه.
- الحبوب الكاملة.
- الحليب ومنتجاته.
- البقوليات.
للمزيد:
0 2024-11-19T22:10:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B3%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-1666948#answer-0
تحياتي لك. قبل الاستعانة بالمكملات الغذائية أو الفيتامينات لزيادة وزن وطول طفلك، من الأفضل زيارة الطبيب للتأكد من أن... اقرأ المزيد
تحياتي لك. قبل الاستعانة بالمكملات الغذائية أو الفيتامينات لزيادة وزن وطول طفلك، من الأفضل زيارة الطبيب للتأكد من أن نقص الوزن والطول ليس مرتبطًا بمشكلة صحية كامنة، مثل فقر الدم، وفرط نشاط الغدة الدرقية، والاضطرابات الهضمية.
يذكر من المكملات الغذائية والفيتامينات التي قد تعزز نمو طفلك إذا كان نظامه الغذائي يعاني من نقص في بعض العناصر الغذائية ما يأتي:
- فيتامين د: يساعد فيتامين د على دعم نمو العظام، خاصةً إذا كان طفلك لا يتعرض للشمس بشكل كافٍ.
- الكالسيوم: يعزز الكالسيوم امتصاص فيتامين د، ويدعم نمو العظام.
- زيت السمك: يعزز صحة الدماغ والنمو.
- الفيتامينات المتعددة: تزود طفلك بمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامينات A، B، C، D، والحديد، والزنك.
- البروبيوتيك: يساعد على تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية، خاصةً إذا كان طفلك يعاني من اضطرابات هضمية.
بالإضافة لذلك، أنصحك أولًا بتشجيع طفلك على تناول الغذاء الصحي الغني بالعناصر الغذائية الداعمة لنموه، قبل تجربة المكملات الغذائية، مثل:
- اللحوم.
- الدواجن.
- الأسماك.
- الخضار والفواكه.
- الحبوب الكاملة.
- الحليب ومنتجاته.
- البقوليات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا املك من العمر 25 سنة وطولي 158 سم هل فيه وصفات واكلات لزيادة الطول وهل الطول يوقف عند عمر...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
هل البرتقال يحتوي على الكافيين لأنني بعد شرب أو تناول البرتقال أشعر بنشاط ويذهب النوم من عيني
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا وزني زايد جدا فوق المعدل الطبيعي طولي ١٦٩ ووزني ١٠٥محتاجة حبوب تسخيس تساعدني على نزول الوزن علما أني بعمل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من فترة محتار أبغي اشتري مكمل بروتين ومكمل فيه بجرعة وحدة ٢٤٥ كارب وسكر ٢٠ وسعرات ١٢٣٥٠ وانا محتاج أزيد...
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
هل يوجد ضرر لو اخذت اوميجا ٣ مع مكمل الكرياتين بودرة؟
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
هل استطيع شرب اللبن الرائب لبن البقر بعد التمرينات الرياضية وهل يفيد في استعادة طاقة الجسم بعد التمارين؟
سؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
لا أشكو حاليا من أي أعرض ، كنت أتبع نظاما غذائيا خال من المشروبات الغازية مع تقليل الخبز ، و...
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
ماهي فوائد استخدام فيتامين perfect استخدامه كمكمل غذائي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين