سلام عليكم اعاني من ضعف وقله الشهيه للاكل بحيث تمر ايام وانا لم اتناول سوى فواكه او خضروات لا احب الطعام ابدا عمري ٢٢ سنه ولا اعاني من فقر دم او ما شابه

يجب تغيير هذا النظام بقوة الاراده والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات وزيادة كمية الطعام تدريجيا حتى يتعود الجسم والمعده على كميات اكبر وحتى لو واجهت بعض الصعوبات في البدايه لا تستسلم

سؤال من أنثى سنة

تغذية

عمره اربعة اشهر هل تحميمه بماء السخان الكهربائي آمن ولا يؤدي الى ضرر ج

Q: السلام عليكم هل جهاز الرجاج الكهربائي (الهزاز الكهربائي) ينحف؟؟؟

لا ينحف اي جهاز هزاز , لابد من بذل جهد لحرق الدهون وصرف السعرات الحراية

Q: هل هناك ضرر من غلي البرتقال او الليمون وشربه ؟ هل يُحدث تفاعل او ضرر اذا تم غلي البرتقال بماء ويشرب كل يوم ؟

الاكثار من اليمون و الحمضيات مضر بشكل عام، الاعتدال في ذلك واجب اشربيه ٣ مرات اسبوعيا

Q: انا اتناول باليوم اكثر من 10 تفاحات فأنا احب التفاح كثيرا ..هل يؤدي ذلك الى السمنة او اي ضرر

التفاح صحي و لكن اي شي صحي يزيد الوزن اذا تناولته بكثرة , بالنهاية التفاح يحتوي على السكر و اذا الكميه كبيرة من السكريات تتحول في الجسم لشحوم ثلاثية , يفضل الاعتدال تقريبا 3-4 حصص فاكهة في اليوم

Q: هل الحلبة و حليب الصويا لهم اضرار على البنت قبل الزواج ؟ و ما هو المعدل الطبيعي لشربهما كي لا يؤدي الى ضرر؟

لا يوجد اضرار .يفضل عدم شرب اكثر من مرة يوميا الى 3 مرات اسبوعيا

Q: هل هنالك معادلة للجسم المثالي او الطبيعي او ما شابه تتضمن الطول والوزن ؟؟

هناك عدة طرق ومعادلات مثل BMI

Q: السلام عليكم ،، هل الاعتماد على البطاطا المسلوقة في نظام الريجيم يؤدي الى زيادة الوزن ام لا ؟ تحياتي ...

حسب الكميات المتناولة منها ١/٣ الكوب من البطاطا يعادل حصة من النشويات

Q: اعاني من السمنه وانا مرضعه واريد خسارة الوزن بمساعدة الادويه وليس الدايت ممكن وصفه لعلاج يناسبني مع العلم ان طفلي ٨ اشهر عمره وشكرا

يفضل عدم تناول اي ادوية خلال فترة الرضاعة يمكنك عمل برنامج غذائي صحي يتضمن سعرات حرارية تكفي لك ولرضيعك خصوصا اذا كان يعتمد عليك اعتماد كامل في الحليب .

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد ان تساعدوني باعطائ نظام غدائي لابني الدي عمره 10 اشهر لانه لا يتناول الاطعمة الصلبة وشهيته قليلة وشكرا

يجب تعويده على جميع أنواع الأطعمة سواء المسحوقة أم الصلبة عليم بالصبر فسيتعود بشكل تدريجي

Q: انا طولى 195 وسنى 16 سنه هل هناك عمليه او ما شابه لتقصير الطول

بالطبع لا الطول نعمه كبيره لا تجعلها مشكله

7 ديسمبر 2017

1181

السلام عليكم ، طفلي عمره أربعة أشهر هل تحميمه بماء السخان الكهربائي آمن ولا يؤدي إلى ضرر جلدي أو ما شابه وشكرا.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبادة الحمدان

طب عام

لا بأس بذلك... ولكن انتبهي لحرارة المياه جيدا ... قد تسبب التغيرات المفاجئة في ضخ الماء من السخان تدفق ماء ساخن جدا فجأة... خذي حذرك في ذلك كما ولا تستخدمي الصابون بكثرة فهو يؤدي لجفاف الجلد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 ديسمبر 2017