سؤال من أنثى سنة

تغذية

طولي ١٥٩ وزني ٥٦كيلو لكن حتى لى زاد لاتسمنمؤخرتي ولا فخذي هل ماكولات ت

icon تم إنشاؤها في 14 ديسمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 841
طولي ١٥٩ وزني ٥٦كيلو لكن حتى لى زاد لاتسمنمؤخرتي ولا فخذي هل هناك مأكولات تسمن هذه الاماكن ولكم شكري وامتناني

إجابات الأطباء على السؤال

تعدد الوجبات كذلك النوعية الغنية بالبروتينات ستكسبك المزيد من الوزن خاصة مع الغذاء الصحي و التمارين و بشكل عام ربما خمسة كيلوات كافية للوصول الى الوزن المثالي 1 2015-12-15T09:12:16+00:00 2015-12-15T09:12:16+00:00
تعدد الوجبات كذلك النوعية الغنية بالبروتينات ستكسبك المزيد من الوزن خاصة مع الغذاء الصحي و التمارين و بشكل عام ربما... اقرأ المزيد
تعدد الوجبات كذلك النوعية الغنية بالبروتينات ستكسبك المزيد من الوزن خاصة مع الغذاء الصحي و التمارين و بشكل عام ربما خمسة كيلوات كافية للوصول الى الوزن المثالي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تسوس الاسنان عند طفلك: كوني دواءه .لا تتسببي بدائه مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع