هل صحيح هذه الخلطة تنحف والخلطة هي خلط زنجبيل مطحون مع نعناع مطحون مع كمون مطحون مع شاي أخضر مطحون مع بذر الكتان مطحون مع قرفة مطحونة مع زعتر مطحون مع رجل الاسد مطحون تعجن المكونات بخل التفاح وعملها على شكل كبسولات وتوضع في الثلاجة ويتم أخذها

بعض هذه المواد وليس جميعا قد تساعد على تنزيل الوزن, لكن هذه الخلطة لن تساعدك في تنزيل وزنك ما لم تقومي بتغيير عاداتك وسلوكياتك الغذائية ونمط حياتك وذلك عن طريق الحمية الصحيحة والرياضة, اما هذه الخلطات فقد يكون لها آثارا جانبية على جسمك

سؤال من ذكر 30 سنة

تغذية

استفسار عن عسل مشبع بغذا الملكات مع مزيج

Q: ماهي فوائد عسل الملكات مع العسل الطبيعي وحبة البركة والزنجبيل ؟

مقوي للمناعه لكن دون اضافه الزنجبيل

Q: هل يجوز اكل الجوز واللوز وخبز الشعير مع الرجيم؟

نعم، لكن يجب ان يكون من ضمن السعرات الحرارية المحسوبة

Q: هل تناول حبة البركة مع الفاكهة او الوجبة الطبيعية يقلل من فائدتها وما الكمية المناسب تناولها يوميا منها وهل خلطها مع العسل يزيد فائدتها ام لا علاقة بينهما ؟

يفضل تناول الفواكه قبل الطعام ولادراسات حول ,’ تنقص فائدة حبة البركة مع الطعام او العسل, سلامات

Q: انا لي يومين استخدمت خلطة للتسمين مكوناتها طبيعيه من السمسم و العسل الصناعي والحلبه المطحونه والزنجبيل المطحون وحبة البركة هل هذه الخلطه تفيد للنحافه ام لا؟؟

مفيدة ولكن لابد من وجود نظام غذائي مناسب للزيادة

Q: هل عسل النحل يزيد الوزن ؟

اذا كانت ضمن نظام غذائي مدروس سعرات الحرارية لا تعمل على زيادة وزن

Q: وزني 80 وأخذ خلطة بذور الكتان مع الجوز والكمون 3 ملاعق يوميا على وجبتين ملعقتين مع السلطه وملعقه في الوجبه الثانيه مع الزبادي فكم التوقع انزال الوزن بالشهر.

هذه الخلطات وحدها لا تفيد دون اتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية

Q: كثرة استخدام عسل النحل هل له تأثير علي الصحة

إن عسل النحل يحتوي على السكر وكثرة استخدامه قد تؤدي إلى عدة مشاكل منها: زيادة مقاومة الأنسولين. أمراض القلب والشرايين. زيادة الوزن. تسوس الأسنان. لذلك لا بد من الإعتداد بتناوله. للمزيد: علاج القولون بالأعشاب والعسل. العسل وجمال البشرة. فوائد العسل على الريق. المرجع: Is Honey Good for You, or Bad?

5 فبراير 2022

8918

سويت خلطة مزيج مطحون من الجوز واللوز والكاجو مع حبة البركة والزنجبيل ، والجنسنج وحبوب طلع النحل كلها مع عسل مشبع بغذاء الملكات، هل هي صحية؟ وما أهم فوائدها ومقدار المناسب منها ؟

عسل ملكات النحل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. تهاني الجزازي

تغذية

تقييمي لهذه الخلطة انها ممتازة لرفع مناعة الجسم ، و المكونات المستخدمة كلها صحية ، لكن عليك الانتباه الى الكمية لان الخلطة غنية ايضا بالسعرات الحرارية ، و الكمية تعتمد على الحالة و احتياجك الكلي من السعرات الحرارية و بالتالي هذه الخلطة تكون جزء من الاحتياج

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 فبراير 2022