تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تعبت وزني بزياده وزني وطولي وموقادره اعمل رياضه واكلي معتدل
تم إنشاؤها في 4 مارس 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1197
تعبت وزني بزياده وزني 78 وطولي 157 وموقادره اعمل رياضه واكلي معتدل عمري 42
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوجبات يجب ان تكون موزعة ومنتظمة على طول اليوم وليس فقط انها معتدلة, انصحك بزيارة اخصائي تغذية لتخطيط حمية مناسبة لك حسب احتياجاتك
3
2015-03-05T08:29:26+00:00
2015-03-05T08:29:26+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%85%D9%88%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%84%D9%8A-370355#answer-0
الوجبات يجب ان تكون موزعة ومنتظمة على طول اليوم وليس فقط انها معتدلة, انصحك بزيارة اخصائي تغذية لتخطيط حمية مناسبة لك حسب احتياجاتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا ام لطفلين عمري 28 ووزني 78 وطولي 170 كثيره الحركه في البيت واكلي معتدل الى قليل لكن...
سؤال من أنثى سنة
عمري 15 وطولي 157 ووزني 56 هل وزني مثالي ؟
سؤال من أنثى سنة 18
عمري 15 سنة وزني 55 وطولي 157 هل لدي سمنة وما هو وزني المثالي
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 21 وزني 80 وطولي 168 وزني مع العلم اني قبل سنتين كنت امارس رياضه وأكل بشراسة وزني كان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين