سؤال من ذكر 31 سنة

تغذية

انا بحاجة الى نظام PSMF

icon تم إنشاؤها في 25 فبراير 2023
icon تم تعديله في 3 مارس 2023
icon 497
تحية طيبة لدي زيادة وزن مفرطة خلال اسبوع 4 كيلو غرام واريد التلخص من الوزن الزائد لطفا اريد قائمة غذائية والسير عليها لكسب نتيجة مرضية ليس لدي امراض لا سامح الله مزمنة

إجابات الأطباء على السؤال

تمت الاجابة عن السؤال 1 2023-03-03T09:25:18+00:00 2023-03-03T09:25:18+00:00
تمت الاجابة عن السؤال اقرأ المزيد
تمت الاجابة عن السؤال
تعليقات الطبيب على السؤال
ارجو كتابه الوزن والطول 
ارجو كتابه الوزن والطول 
icon 7 فبراير 2023

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تسعة فوائد صحية لممارسة النشاط البدني مقالات طبية
الالياف والطفيليات المعوية أخبار طبية
أدوية ومعدات طبية يجب توافرها في حقيبة الحاج مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع