ان كيف يمكنني كسب الوزن في منطقتي الصدر والارداف بطريقة سليمة

تغذية
أنثى 23 November 2017 تم تعديله في 9 November 2021 1214
ان فتاة عمري 19 كيف يمكنني كسب الوزن في منطقتي الصدر والارداف بطريقة سليمة ؟

اجابات الاطباء

طاقم الطبي
26 November 2017
نعم يمكن ذالك عن طريق ممارسة الرياضه و خصوصا رياضة المشي و بعض الحركات في رياضة الايروبكس التي بدورها تزيد... اقرأ المزيد
نعم يمكن ذالك عن طريق ممارسة الرياضه و خصوصا رياضة المشي و بعض الحركات في رياضة الايروبكس التي بدورها تزيد من الكتله العضليه في المنطقه المراد تكبيرها مع ضرورة الالتزام بنظام غذائي سليم .. .. .
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟ مقالات طبية
علاج تجريبي لسرطان الثدي أخبار طبية
فوائد فيتامين ك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية