سؤال من ذكر سنة

تغذية

انا ٥٠ اعاني قليلا من السمنة في آخر فترة اصبحت اشعر بالتعب والخمول الش

icon تم إنشاؤها في 11 سبتمبر 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 825
سلام انا امرأة عمري٥٠سنة اعاني قليلا من السمنة في آخر فترة اصبحت اشعر بالتعب والخمول الشديد عند تناول الحليب صباحاً عند الاستيقاظ وعدم القدرة على القيام بابسط الامور ،ما السبب

إجابات الأطباء على السؤال

يفضل عمل تحليل نسبة الكالسيوم وفيتامين د في الدم اقرأ المزيد
يفضل عمل تحليل نسبة الكالسيوم وفيتامين د في الدم
عندما تتقدم المرأة في السن، ينخفض عندها مستوى هرمون الاستروجين في الجسم وذلك مع بداية انقطاع الدوره الشهريه..ومن هنا أشير... اقرأ المزيد
عندما تتقدم المرأة في السن، ينخفض عندها مستوى هرمون الاستروجين في الجسم وذلك مع بداية انقطاع الدوره الشهريه..ومن هنا أشير إلى أن المضاعفات تختلف من مرأه لأخرى فقسم منهن يعانين من الالتهابات النسائيه أو الهبات الحراريه، انخفاض في كثافة العظام، تزايد نسبة الكوليسترول السيء في الدم، زيادة الوزن كما وتخسر البشره من مرونتها وحيويتها, صداع وتوتر ... لهذا يجب على كل امرأه تجاوزت ال45فما فوق أن تهتم بنمط حياه صحي سليم وممارسة الرياضه... وأن تعمل على تغذيه مفيده خاليه من الدهون الحيوانية والسكريات اختيار مكمل الكالسيوم، المعادن والفيتامينات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً