اسال عن صحة نوع حمية معين

تغذية
أنثى، 26 سنة 25 October 2019 تم تعديله في 9 November 2021 929
انا عمري19سنة وعندي زيادة بالوزن25كيلو وذهبت الى طبيب فألزمني بحمية معين ومدتها شهرين بدون تناول سكريات او نشويات وبدون يوم مفتوح فهل هذه الحمية صحيحة

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية هديل سعد
أخصائية تغذية هديل سعد
27 October 2019 تغذية
يفضل عدم المنع من اي نوع من الاغذية يمكنك تناول النشويات باعتدال والاتزام بشرب كميات كافية من الماء ممارسة الرياضة... اقرأ المزيد
يفضل عدم المنع من اي نوع من الاغذية يمكنك تناول النشويات باعتدال والاتزام بشرب كميات كافية من الماء ممارسة الرياضة يوم الاسبوع الفري نعم مهم لاعادة اعطاء الجسم الطاقة المفقودة هناك بعض الاجسام لا تفقد الوزن بدون الكاربوهيدرات
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية