انا فتاة 21سنة وزني 40 اعاني من نقص في الوزن وهذايخجلني ذهبت عند الدكتور قالت انني لا أعاني من اي مرض وصفت لي بعض ادوية للطاقة و فيتامينات لاكن بدون تحسن الان اخد حبة من برنابول كل يوم كفاتح للشهية لاكن بدون وصفة طبية هل يشكل اي خطر علي؟

كم الطول. يجب زيادة الوزن وذلك لان نقص كمية الطعام ستقلل من النوعية المتناولة و بالتالي بكمية الفيتامينات و المعادن المتناولة. اتبعي تعليمات الطبيب و امنحي جسمك الوقت للاستجابة فزيادة الوزن تحتاج الى وقت

انا نشرب مياة كثير حوالى 6-7لتر يوميا وبعد ما نقصت شراب الماء صار معى مساك هل تستمر على كترة شراب الماء وكم المعدل طبيعي يوميا بدون ما يحدت اى مشاكل تانية

المعدل اليومي لشرب الماء 2 لتر يوميا..اي حوالي 10 الى 12 كوب من الماء. لمعالجة الامساك..أكثر من تناول السلطات والخضار والفواكه كافة فهي غنية بالألياف التي تسهل عملية الإخراج وتلين الأمعاء..

السلام عليكم هل زيت الزيتون يساعد علي زيادة الوزن وغير مضر .اي هل يمكن اخد 100 غرام يوميا بدون اضرار حيث اني اريد ان استخدمه زياده عن كمية الطعام اليومي لزيادة وزني .شكرا.

نعم زيت الزيتون مفيد مقارنة بالزيوت الأخرى ولكن لا ينصح بتناول هذه الكمية منه، ينصح بأن يشتمل غذائك على المجموعات الخمسة مع زيادة الكميات بالتدريج من كل مجموعة للحصول على كافة العناصر الغذائية، فلا يجب الإكثار من نوع معين من الغذاء دون الأخر. كما أنصحك بتناول التمر والدبس والعسل والفاكهة المجففة والميلك شيك والمكسرات فهذه الأغذية غنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية.

السلام عليكم انا عمري ١٥ سنه أعاني من نحف وفقدان الشهيه أخذت من الصيدلية شراب موسيجور ك فاتح للشهيه ولكن عندما بحثت عن هذا الدواءقرأت بانه ليس فاتح للشهيه وهو للصداع ، فماهو؟

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .يمكنك تناول 2500-300 سعر حراري يوميا مقسمين الى 4 حصص البان ,3 حصص فواكه ,6 خضار ,11 نشويات,7 لحوم(بروتين) ,3 دهون

سؤال من أنثى 24 سنة

تغذية

سؤال عن شراب موسيجور

Q: انا نحيفة ولا أستطيع ان أزيد وزني جربت جميع ادويه التي تفتح شهية. هل تنصحوني بالدواء موسيجور

اشربي كأس نعنع مرتين باليوم, الاكثار من اغذية البروتين

Q: عمري24سنة اعاني من النحافة الشديد وزني ضعيف..اريد وصفة طبية او نوع من الادوية تزيد الوزن يادكتور

عزيزي...هناك عوامل عديدة للنحافة متل الوراثة والأمراض المزمنة التي تؤدي الى فقدان الشهية وبالتالي النحافة,أو الديدان التي تتغذى على الطعام الذي تتناوله وتحرم الجسم منه،,و في حالات أخرى لا يكون هناك سبب مَرَضي، وتكون الشهية جيدة، والإنسان يتناول الطعام بشكل جيد ولا يزيد وزنه، ويكون السبب أن نسبة الاستقلاب عنده عالية، حيث أنه لا يخزن الطعام، وإنما يحرق معظم الطعام الذي يأكله،لذلك انصحك باستشارة طبيب مختص ليتم تحديد المشكلة وبالتالي ايجاد العلاج المناسب.

Q: وصفة طبية لزيادة الوزن في مدة قصيرة........بليز دكتور

أنصحك بعمل فحوصات الغدة الدرقية وفحوصات دم. والاكثار من النشويات كالارز والبطاطا والخبز، وتناول 5 وجبات في اليوم مع الاستعانه بمكمل غذائي يحتوي على جميع العناصر الغذائية يمكن طلبها من الصيدليات.

Q: السلام عليكم انا اعاني من النحافه بسبب اني ماآكل الا وجبه وحده فاليوم فهل بامكاني استخدام هذا الحليب ؟؟ وهل فعلا يزيد الوزن ؟؟ وهل اقدر استخدمه ٣ مرات بدون ضرر

نعم لا مانع من استخدامه بمعدل كوبين في اليوم حسب طريقة الإستخدام الموضحة على العبوة

15 مارس 2023

149

السلام عليكم دكتور انا وزني مره ضعيف واشتريت شراب موسيجور كفاتح شهية اقدر استخدمه بدون وصفة طبية ؟ وكم الكمية يومياً ومتى اشرب منه ؟

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. قد يستخدم شراب موسيجور (بالإنجليزية: Mosegor) في بعض الأحيان كفاتح شهية، إلا أنه في الأساس دواء يستخدم لعلاج الصداع النصفي، ويؤدي إلى فتح الشهية وزيادة الوزن كأثر جانبي، ونظرًا لآثاره الجانبية المحتملة، مثل النعاس، والدوار، لا ينصح باستخدامه كفاتح شهية دون استشارة طبية.

بالنسبة للجرعة الموصوفة من موسيجور لزيادة الوزن، فعادةً ما يوصي الطبيب بجرعة أولية تقدر بـ 0.5 ملليغرام يوميًا توخذ قبل النوم، وقد تزداد الجرعة تدريجيًا وفقًا لتعليمات الطبيب، علمًا أن الجرعة اليومية القصوى هي 4.5 ملليغرام.

في المقابل، يفضل دائمًا الاستعانة بالطرق الطبيعية لفتح الشهية وزيادة الوزن، والتي لا ينطوي عليها آثار جانبية، ومنها:

تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم، بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
تناولي وجبات خفيفة مغذية بين وجباتكِ الرئيسية، مثل الزبادي، والفواكه، وزبدة الفول السوداني.
تناولي الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والمغذيات في الوقت نفسه، ومنها:
- البروتين، مثل اللحوم، والدواجن، والأسماك، والبقوليات، والحليب ومشتقاته.
- الكربوهيدرات، مثل الخبز، والأرز، والفواكه، والخضار، والحبوب الكاملة.
- الدهون الصحية، مثل الزيوت النباتية، والأفوكادو، والمكسرات.
اشربي مشروبات غنية بالسعرات الحرارية والمغذيات، مثل مخفوقات الحليب والفواكه.
مارسي التمارين الرياضية، وخاصةً تمارين المقاومة، مثل رفع الأثقال، والتي قد تساعد على زيادة الكتلة العضلية، وزيادة الوزن بشكل صحي.
احصلي على قسط كافِ من النوم والراحة.
قللي مستويات التوتر والقلق التي قد تؤثر في الشهية، وذلك من خلال ممارسة اليوغا، والتأمل.

للمزيد:

0 2024-10-19T20:52:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%AC%D9%88%D8%B1-%D9%83%D9%81%D8%A7%D8%AA%D8%AD-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-1686165#answer-0

أخصائية تغذية رسيل ياسين

تغذية

تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم، بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
تناولي وجبات خفيفة مغذية بين وجباتكِ الرئيسية، مثل الزبادي، والفواكه، وزبدة الفول السوداني.
تناولي الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والمغذيات في الوقت نفسه، ومنها:
- البروتين، مثل اللحوم، والدواجن، والأسماك، والبقوليات، والحليب ومشتقاته.
- الكربوهيدرات، مثل الخبز، والأرز، والفواكه، والخضار، والحبوب الكاملة.
- الدهون الصحية، مثل الزيوت النباتية، والأفوكادو، والمكسرات.
اشربي مشروبات غنية بالسعرات الحرارية والمغذيات، مثل مخفوقات الحليب والفواكه.
مارسي التمارين الرياضية، وخاصةً تمارين المقاومة، مثل رفع الأثقال، والتي قد تساعد على زيادة الكتلة العضلية، وزيادة الوزن بشكل صحي.
احصلي على قسط كافِ من النوم والراحة.
قللي مستويات التوتر والقلق التي قد تؤثر في الشهية، وذلك من خلال ممارسة اليوغا، والتأمل.