الوزن والطول وكتلة الجسم

Q: انا عمري 22 ووزني 52 وطولي 149 وعاوزة جدا جدا طولي يزيد هل ينفع وله علاج او فيتامينات؟

لا توجد ادوية او فيتامينات تزيد الطول في هدا العمر بعد سن البلوغ يوجد growth hormone ولكن يستخدم قبل سن البلوغ ويستخدم بعد اجراء فحوصات لنسبة هرمون النمو في الجسم

Q: انا عمري 17 وطولي 153 ووزني 37 بماذ تنصحوني كي ازيد طولي و وزني وشكرا

لزياده الوزن تناول الاطعمه ذي السعرارات الحراريه العاليه والمفيده متل العسل والفواكه المجففه والتمر والطحنينة ، اضافة زيت الزيتون الى السلطات او الى الساندويشات ، اضافة التوابل الى الطعام لانها تساعد في فتح الشهيةـ تجنب شرب المياه قبل واثناء الطعام لانها تعطي احساس سريع بالشبع تقسيم وجباتك الى 5 وجبات باليوم , شرب الكوكتيل والعصائر الطبيعية ... وممارسه الرياضه لزيادة الكتله العضلية اما بالنسبة للطول فهو يعتمد على الوراثة ولا يوجد نوع غذاء يزيد الطول

Q: عمري 17 طولي 150 ووزني 34 كيف استطيع زيادة وزني وطولي

يفضل عمل بعض الفحوصات الطبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب في نقصان الوزن ثم اتباع نظام غذائي صحي مع وصف العلاج الدوائي اذا لزم الأمر

Q: طولي ١٦٢ ووزني ٥٨ وعمري ١٦ و٥ شهور السؤال: هل الطول ممكن يزيد والوزن مناسب للطول الحالي ولالا؟

وزنك مثالي بالنسبة لطولك، ونعم ممكن ان يزيد الطول فما زلت في مرحلة النمو

Q: انا عندي 22 سنه وطولي 160سم ووزني 60ك هل في علاج لزياده طولي

نعم الرياضه تساعد على زيادة الطول الطول يستمر بالزياده حتى عمر ٢١ لا تقلق فطولك الحالي مناسب جدا لعمرك . .،

Q: عمري 17 بعد 4 شهور رح يصير 18 هل ممكن يزيد طولي من خلال استخادم اي دواء معين ؟

لا توجد أدوية لزيادة الطول،لكن إحرص على التغذية الجيدة و النوم الجيد و تجنب السهر لأوقات متأخرة خلال هذه الفترة.هناك بعض التمارين قد تكون فعالة في بعض الأحيان لزيادة الطول؛لذا قم بزيارة أخصائي علاج طبيعي لمساعدتك في ممارسة هذه التمارين بشكل صحيح.