تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امراض الجهاز الهضمي والحمية غدائية
11 يونيو 2022
5502
انا عندي التهاب في معده هل مفيد الزبادي واللبن وهل استطيع تناول كبده
1
11 يونيو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بتناول الزبادي و الللبن و يفضل تناول خالي او قليل الدسم و بخصوص الكبدة لا مانع من تناولها بكميات قليلة و لا ينصح بتناولها بإستمرار
1
2022-06-11 21:13:12
![أخصائي تغذية احمد حماد]()
أخصائي تغذية احمد حماد
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86-%D9%88-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-1592969
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
ينصح بتناول الزبادي و الللبن و يفضل تناول خالي او قليل الدسم و بخصوص الكبدة لا مانع من تناولها بكميات قليلة و لا ينصح بتناولها بإستمرار
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يونيو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اكل السمك وشرب اللبن في آن واحد مضر؟
لا، عادةً لا يوجد أي ضرر من تناول السمك وشرب اللبن في آن واحد، على عكس المفهوم الخاطئ الشائع، وفي الواقع يمكن أن يكون الجمع بينهما مغذيًا وصحيًا، حيث يحتوي السمك على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين د، والأوميغا 3، والبروتينات، بينما يحتوي اللبن على الكالسيوم والبروتينات والفيتامينات والمعادن الأخرى.
يجدر الذكر أن بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية للحليب أو الأسماك، وينبغي عليهم تجنب تناولهما في آن واحد في هذه الحالة، كما يجب الانتباه إلى الأساليب المستخدمة في إعداد السمك واللبن، حيث ينبغي تجنب تناول الأسماك غير المطبوخة جيدًا أو اللبن غير المبستر، حيث يمكن أن تسبب البكتيريا الموجودة في هذه الأطعمة مشاكل صحية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل أكل اللحوم بكثرة يأثر على المعدة او انه مفيد؟
التوازن و الاعتدال في كل الأغذية هو الافضل. لا يجوز الإكثار من تناو اللحوم
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
السلام عليكم هل البرتقال الطازج يسبب املاح او حصوات؟ هل هو صحيح اكل اكثر من حبتين برتقال في اليوم؟ وكثرته...
فاكهة طبيعية ولا تسبب أي إصابة بالاملاح يمكن تناول ثمرة أو اثنين باليوم بدون أي قلق
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
هل يجوز اكل الرمان في الرجيم؟
يوجد العديد من أنواع الأنظمة الغذائية المتبعة، ومنها التي تحتوي على الفاكهة مثل الرمان، وقد يتسائل البعض هل يجوز اكل الرمان في الرجيم؟
تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد ما يمنع من تناول الرمان ضمن الرجيم والنظام الغذائي المتبع، نظراً لما يتمتع به الرمان من فوائد متعددة، ويمكن توضيح ذلك كما يلي:
- الرمان لا يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية والدهون، حيث أن حبة واحدة من الرمان (282 غرام) تزود الجسم بحوالي 234 سعرة حرارية فقط، وحوالي 3.3 غرام من الدهون فقط.
- الرمان يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين سي وحمض الفوليك والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم وغيرها.
- الرمان يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
- الرمان يساعد في حماية القلب والأوعية الدموية.
- الرمان يساعد في زيادة القدرة على تحمل التمارين الرياضية، والتعافي بعد التمارين.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا شريت حليب صويا وجاتني حساسيه وغثيان وسهال وألم بطن هل استطيع ان استمر في حليب الصويا ام اتوقف عنه...
يبدو ان حليب الصويا لا يلائمك انصح بالتوقف عن استخدامه، جربي حليب البقر اذ لا يوجد حساسية منه، و هناك حليب اللوز يمكن تجربته
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الزبادي خالي الدسم؟ وهل الزبادي الخالي من الدسم يساعد في تكسير الدهون في الجسم؟ وهل يوجد فيه نسبه...
بداية أود التوضيح أن الزبادي خالي الدسم يعني أن اللبن فيها قد تم انتزاع الدهون منه خلال التحضير، بينما اللبن كامل الدسم يحتوي على نفس نسبة الدهون الطبيعية في اللبن، واللبن الزبادي قليل الدسم يتم خلال تحضيره انتزاع جزء من الدهون منه مع ترك جزء منها في اللبن.
أما بالنسبة للسكريات في اللبن الزبادي فإن الكوب الواحد من الزبادي بجميع الأنواع يحتوي على نفس الكمية من النشويات التي تتحول إلى سكر الجلوكوز بعد الهضم، ويحتوي كل 100 غرام من لبن الزبادي على ما يقارب 12 غرامًا من الكربوهيدرات، ولكن تختلف كمية الدهون والكولسترول بين أنواع اللبن المختلفة.
أود لفت انتباهك إلى أن اللبن الخالي من الدسم لا يساهم في تكسير الدهون في الجسم، ولكن يساهم في الحد من السعرات الحرارية المستهلكة وهو ما قد يساهم في خسارة الوزن في حال اتباع حمية غذائية مناسبة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اذا اكلت سمك يسبب لي تقلصات في البطن اتناول اسكوبينال وتختفي وانا على هذا الحال هل استمر...
قد تكون حساسية
ان كنتي تنزعجين من تناول السمك ويسبب لك الازعاج يمكنك استبداله باللحوم الحمراء او البيضاء مثل الدجاج ويمكنك تناول المكسرات كبديل للاوميغا الذي يتوافر بكثرة في الاسماك
الف سلامة عليكي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يمكن اكل السمك و شرب الحليب في نفس اليوم ؟
اهﻻ بك... الكثير من اﻻشخاص يعتقدون بأن تناول السمك مع مشتقات الحليب يسبب التسمم الغذائي ولكن هذه المعلومة خاطئة حيث ان التسمم يحصل في حال فساد هذه الاطعمة او اصابة الشخص بالحساسية تجاه بروتين معين في احداهما ولكن العﻻقة بين تناول السمك ومشتقات الحليب يسبب التسمم لم يتم اثبات هذا الشي .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
خلط البيض النيئ مع الحليب في الصباح هل هو مفيد او مضر
لا أنصح به , لأن البيض النيئ قد يحتوي على بكتيريا السالمونيلا التي لا تموت إلا بدرجة الغليان, وتؤثر سلبا على صحة الإنسان.
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
اكلت قشر الادمامي ( فول الصويا ) كثيرا، وانا لم اعلم انه لا يصح اكل القشر.. هل يضر ذلك قولوني؟...
جميع قشر البقوليات بشكل عام مزعجة للقولون، يبقى اختبار اي نوع بقوليات مزعج اكثر من الثاني لأن الموضوع يختلف من مريض الى الثاني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
820
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2417
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7629
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
عندي التهاب معدة هل يجوز لي اكل كبدة دجاج مشوية وايضا البسكويت
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره