...زيادة كبيرة في الوزن
تغذية
أنثى، 22 سنة
23 January 2022
تم تعديله في 24 January 2022
1756
23 January 2022
تم تعديله في 24 January 2022
1756
أنا فتاة ، عمري 18 ، طولي 155 ، وزني 81 ، أمارس الرياضة
ثلاث ساعات اسبوعياً . و أريد أن اتبع ريجيم السعرات الحرارية .. كم سعرة حرارية احتاج في اليوم
1544 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.