عن الحمل ونزول الوزن في شهر الثالث

عن الحمل ونزول الوزن في شهر الثالث
icon 14 أكتوبر 2022
icon 2000
السلام عليكم انا حامل في الشهر الثالث هل نزول الوزن طبيعي ارجو الاجابه رجااء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

 الطول 155 الوزن 75 العمر 23 مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم لديك 31 سمنه متوسطة في هذه الحالة اذا نزل الوزن يكون طبيعي نسبة للتغيرات في الجسم قابلية الشهية للطعام ونمو الطفل احرصي علي تناول مصادر الكالسيوم وهي منتجات الالبان ثم الاسماك والخضار والفواكهه  والحديد وهو متواجد في اللحوم و البلح الخضار والعسل الاسود والفاصوليا ننصح بتوازن الوجبات الغذائية  والتاكد من احتوائها علي مصادر جيدة من المكونات الاساسية للغذاء واخير شرب الماء واخذ قسط كافي من الراحة ليلا   1 2022-10-17 18:55:18
د. سلمي البلوله
د. سلمي البلوله
تغذية
 الطول 155 الوزن 75 العمر 23 مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم لديك 31 سمنه متوسطة في هذه الحالة اذا نزل الوزن يكون طبيعي نسبة للتغيرات في الجسم قابلية الشهية للطعام ونمو الطفل احرصي علي تناول مصادر الكالسيوم وهي منتجات الالبان ثم الاسماك والخضار والفواكهه  والحديد وهو متواجد في اللحوم و البلح الخضار والعسل الاسود والفاصوليا ننصح بتوازن الوجبات الغذائية  والتاكد من احتوائها علي مصادر جيدة من المكونات الاساسية للغذاء واخير شرب الماء واخذ قسط كافي من الراحة ليلا  

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة 33

في تغذية

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاتو عندي زياده كبيره في الوزن واكتشفت اني حامل اريد نصائح لتخفيف الوزن او نظام...

وعليكم السلام. لاينصح بعمل برنامج لتخفيف الوزن أثناء الحمل، ولكن يفضل عمل برنامج يحتوي على احتياجك من السعرات الحرارية بالإضافة إلى ٣٠٠ سعر حراري، ولإن فترة الحمل مرحله تحتاج الى نسب معينه من البروتينات والفيتامينات أنصح بمراجعة أخصائية تغذية لعمل برنامج مدروس تبعا لاحتاجك بشكل خاص

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

السلام عليكم انا حامل في بداية الشهر الرابع و طولي 163 ووزني 59 و اكلتي ضعيفة و ايضا اعاني من...

وعليكم السلام , يفضل ان تضيفي لطعامك الفاكهة المجففة مثل المشمش و التين و الزبيب اضافة لتناول التمر , اكثري من الفاكهة والخضار و الكثير من الماء لتجنب الامساك, اضيفي زيت الزيتون للسلطة و تناولي المكسرات النية مثل اللوز الكاجو اللوز الفستق السوداني بين الوجبات , و لا تنسي ان تقسمي وجباتك لوجبات صغيرة اثناء اليوم , احرصي على التنويع و تناول البقوليات البروتين النباتي مثل العدس , الفاصوليا , الفول وغيرها , والبروتين الحيواني مثل الدجاج و اللحمة و السمك ... تناولي الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة ,وتناولي البرغل , الرز الاسمر لغناه بالالياف ,, وبذلك تتجنبي الامساك و تاخدي الغذاء اللازم للحمل

سؤال من أنثى سنة 48

في تغذية

السلام وعليكم ورحمة الله أنا متزوجة عمري 20سنة أريد دواء لفتح الشهية و لا يضر في حالة حدوث الحمل و...

يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة البيرة في اللبن وعسل نحل بغذاء ملكات النحل ولاينصح بتناول اى ادوية لفتح الشهية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً