تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا حامل في الشهر الرابع واريد رجيم لخسارة الوزن الزائد
28 فبراير 2018
2097
انا حامل في الشهر الرابع واريد رجيم لخسارة الوزن الزائد
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-02-28T14:40:42+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب ايضا عدم اتباع انظمة حميه غذائيه قاسيه لان الجسم بحاجه الى الى العناصر الغذائيه كالبروتينات والفيتامينات، الكالسيوم والحديد لانها مغذيات اساسيه وضروريه لنمو الجنين..فقط التخفيف من كمية الوجبه قليلا.. واتباع رياضة المشي يوميا.
0
2018-03-01T21:49:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-1107163#answer-0
يجب ايضا عدم اتباع انظمة حميه غذائيه قاسيه لان الجسم بحاجه الى الى العناصر الغذائيه كالبروتينات والفيتامينات، الكالسيوم والحديد لانها مغذيات اساسيه وضروريه لنمو الجنين..فقط التخفيف من كمية الوجبه قليلا.. واتباع رياضة المشي يوميا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2018
اكثري من تناول المأكولات الغنيه بالالياف في كل وجبه كالخضار والبقوليات..او المأكولات الغنيه بالنخاله..لانها تسبب الشبع وامتلاء المعده
0
2018-03-01T21:44:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-1107163#answer-1
اكثري من تناول المأكولات الغنيه بالالياف في كل وجبه كالخضار والبقوليات..او المأكولات الغنيه بالنخاله..لانها تسبب الشبع وامتلاء المعده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
رجيم لانقاص الوزن الزائد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي أفضل الطرق لخسارة الوزن الزائد في منطقة البطن بشكل فعال؟
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
رجيم ال 1200 سعرة حرارية كم ينزل من الوزن، وكم من الوقت أحتاج لخسارة الوزن المطلوب؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة ابلغ من العمر 13 ووزني 49 واريد انا اصبح 39 واريد رجيم يوصلني لهذا الوزن في شهر حتي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أخسر بعض الوزن الزائد وأنا حامل في بداية الشهر السابع؟
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
دكتور ايش احسن حل لفقدان الوزن الزائد ؟ في طريقة رجيم معينه تنفعني؟ وزني ٧٦
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد؟ و هل كل شخض يلزمو رجيم خاص بيه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اتخلص من الوزن الزائد بسرعة اريد رياضة تنصحوني بيها او رجيم
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
أنا أقوم بعمل رجيم لفقدان الوزن الزائد، وأريد معرفة كم فنجان قهوة مسموح في اليوم للدايت؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 66 وطولي 163 واريد وزني 56 اريد رجيم لتخسيس الوزن وفي شهر واحد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22319
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين