اضرار عشبة المليسة عند الاستخدام المنتظم

Q: صباح الخير ، هل شرب الزنجبيل مع القرفة ينزل الوزن ؟ وماذا عن عشبة المليسة مع الليمون ايهما الافضل لخسارة الوزن . ارجو الرد وشكرا لكم

اهلا ومرحبا بك... عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .

Q: ما هي أفضل عشبة تعطي نتائج سريعة للرجيم؟؟

أفضل رجيم يكزن باتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية والدهون الى جانب ممارسة تمارين رياضية ، وهناك بعض الأعشاب التي قد تساعد بشكل قليل في تسريع معدل الحرق كالقرفة والزنجبيل والشاي الاخضر ومشروبات الكافيين

Q: ما هي فوائد القهوة و اضرارها ما هي الطريقة الصحية لتحضيرها و الوقت المناسب لشربها، وماذا يحدث للجسم عند شرب القهوة يوميا

القهوة مفيدة للجسم للنشاط العصبي والفكري بحدود 2-3 فناجين يوميا علما أن البعض معتاد على كميات أكبر . الشخص الغير معتاد إذا شرب كميات كبيرة يحصل عنده فرط تنبه وأرق تسرع قلب حس انزعاج في المعدة

Q: عمري ٢٤ وزني ٧٢ طولي ١٦٠ اعاني من ثبات الوزن من عدة اشهر رغم محاولاتي في تقليل كمية الاكل والمشي بشكل اسبوعي .. مالحل ؟

قد تكون تعاني من نقص في الفيتامين د او خمول في نشاط الغدة الدرقية، ايضا الحمية يجب ان لا تقل عن ١٢٠٠ سعر حراري يوميا واقل من ذلك فالجسم يمتنع عن حرق الدهون ويبدا بتخزينها يجب استشارة اخصائي تغذية لوصف حمية مناسبة

Q: ما هي فوائد الكركم ،وكيف يتناول بشكل صحيح؟

يحتوي الكركم على مادة أساسية اسمها الكركومين وهي التي تكسب الكركم الفوائد الوظيفية حيث تؤثر بشكل مباشر على الكبد و تعمل كمضاداكسدة يقي من مختلف انواع السرطانات التي تصيب الجهاز الهضمي كما انه يساعد الجلد على معالجة الكثير من المشاكل أهمها البثور الناتجة عن دهنية البشرة

Q: ما هي التمرينات الافضل لفقدان الوزن بشكل ملحوظ وبسرعة ؟

جميع التمرينات الرياضية واتباعها مع نظام غذائي صحي تعطيكي فقدان وزن بشكل جيد

18 يوليو 2023

32285

أنا أستخدم عشبة المليسة بشكل أسبوعي، ما هي أضرارها؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الصحة والعافية. الاستخدام الأسبوعي لعشبة المليسة يعد آمنًا بشكل عام لمعظم الأشخاص، ولكن من المهم معرفة بعض الآثار الجانبية المحتملة:

النعاس والاسترخاء: قد تسبب المليسة النعاس، خاصة عند تناول جرعات كبيرة. يجب تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة بعد تناولها.
اضطرابات الجهاز الهضمي: في بعض الحالات النادرة، قد تسبب المليسة اضطرابات خفيفة في الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو الإسهال.
التفاعلات الدوائية: قد تتفاعل المليسة مع بعض الأدوية، مثل المهدئات وأدوية الغدة الدرقية. إذا كنت تتناول أي أدوية، استشر طبيبك قبل استخدام المليسة بانتظام.
الحساسية: في حالات نادرة جداً، قد تحدث ردود فعل تحسسية تجاه المليسة. توقف عن استخدامها فوراً إذا ظهرت عليك أعراض مثل الطفح الجلدي، الحكة، أو صعوبة التنفس.

احتياطات استخدام عشبة المليسة:

الحمل والرضاعة: لا توجد دراسات كافية حول سلامة استخدام المليسة أثناء الحمل والرضاعة. يُفضل تجنب استخدامها في هذه الفترات أو استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
الأطفال: يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء المليسة للأطفال.
الجرعة: من الأفضل الالتزام بالجرعات الموصى بها وعدم تجاوزها.

إذا كنت تستخدم المليسة بانتظام ولاحظت أي آثار جانبية غير مرغوب فيها، يجب عليك التوقف عن استخدامها ومراجعة الطبيب.

0 2025-11-06T04:40:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%87%D9%84%D9%83-%D8%B9%D8%B4%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A9-%D8%A8%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D8%B4%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%A9-1723343#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

النعاس والاسترخاء: قد تسبب المليسة النعاس، خاصة عند تناول جرعات كبيرة. يجب تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة بعد تناولها.
اضطرابات الجهاز الهضمي: في بعض الحالات النادرة، قد تسبب المليسة اضطرابات خفيفة في الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو الإسهال.
التفاعلات الدوائية: قد تتفاعل المليسة مع بعض الأدوية، مثل المهدئات وأدوية الغدة الدرقية. إذا كنت تتناول أي أدوية، استشر طبيبك قبل استخدام المليسة بانتظام.
الحساسية: في حالات نادرة جداً، قد تحدث ردود فعل تحسسية تجاه المليسة. توقف عن استخدامها فوراً إذا ظهرت عليك أعراض مثل الطفح الجلدي، الحكة، أو صعوبة التنفس.

احتياطات استخدام عشبة المليسة:

الحمل والرضاعة: لا توجد دراسات كافية حول سلامة استخدام المليسة أثناء الحمل والرضاعة. يُفضل تجنب استخدامها في هذه الفترات أو استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
الأطفال: يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء المليسة للأطفال.
الجرعة: من الأفضل الالتزام بالجرعات الموصى بها وعدم تجاوزها.