انا اتناول وجبات في اليوم عند ص وجبة خفيفة سكريات او فاكهة و ظهرا وجبة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اتناول وجبة خفيفة مغذية للدماغ ؟
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
السلام عليكم ادرس في الجامعة .اتناول الافطار صباحا و وجبة الغداء لا يتسنى لي الوقت ليتناولها ..وعندي ودتي الى المنزل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يوجد عدد صحي لسعرات حرارية لكل من وجبة الفطور والغداء والعشاء؟ لأنه يقال يجب أن تكون وجبة العشاء خفيفة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لماذا بدأت أفقد الشهية أصبحت أتناول وجبات خفيفة فقط و لا اشتهي أي وجبة رئيسية ارجو الرد بسرعة و شكراً
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
إذا قمتُ برجيم وجبة الافطآر برتقالة زبادي محلى 1 كوب شاي اخضر دون تحليةو غذاء من سلطة بالليمون و زيت...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اتناول وجبة الفطور فقط وبعض العصير والشوفان والبيض دون تناول خضر أو لحوم هل له أضرار جانبية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
زوجي طوله 175 ووزنه 95 بدأ بريحيم السعرات الحرارية الافطار 8 صباحاً فاكهة او بيضة مسلوقة والشاي بسكر قليل والغداء...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا لا اكل الا وجبة واحده في اليوم وهي العشاء وتتكون اما من رز او من سندويش تونة أو من...
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
اليوم الفري بيأثر علي الدايت او بيسبب زيادة وزن حتي و لو طفيفة و هل الفري ده وجبة واحدة و...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اتناول وجبة واحدة في اليوم ووزني لا ينقص ,رغم اني لا اعاني من اي مرض
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين