سؤال من أنثى 40 سنة

تغذية

الوزن 70كغم الطول 155سم كم سعره احتاج لكي اخسر الوزن الزائد

icon تم إنشاؤها في 26 أغسطس 2019
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 1353
السمنه احاول انقاص وزني اي نظام سعرات يناسبني

إجابات الأطباء على السؤال

لإنقاص الوزن المناسب هو إتباع نظام غذائي صحي متكامل بما في ذلك السلوك الغذائي الصحي . 0 2019-08-27T07:33:53+00:00 2019-08-27T07:33:53+00:00
لإنقاص الوزن المناسب هو إتباع نظام غذائي صحي متكامل بما في ذلك السلوك الغذائي الصحي . اقرأ المزيد
لإنقاص الوزن المناسب هو إتباع نظام غذائي صحي متكامل بما في ذلك السلوك الغذائي الصحي .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السمنة مقالات طبية
فوائد المشي للخرف أخبار طبية
السمنة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع