تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم المفروض ان تكون كمية البرغل لمرضى السكري
18 أبريل 2017
4729
السلام عليكم كم المفروض ان تكون كمية البرغل لمرضى السكري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-04-18T17:30:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام ، عزيزتي يعتمد على الوزن و الطول و باقي النظام الغذائي الذي يتم اتباعه خلال اليوم
0
2017-04-18T20:01:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%BA%D9%84-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-945564#answer-0
وعليكم السلام ، عزيزتي يعتمد على الوزن و الطول و باقي النظام الغذائي الذي يتم اتباعه خلال اليوم اقرأ المزيد
وعليكم السلام ، عزيزتي يعتمد على الوزن و الطول و باقي النظام الغذائي الذي يتم اتباعه خلال اليوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أبريل 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 60
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ........ كم عدد السعرات الحرارية التي يجب ع الانسان حرقها في اليوم ؟!!!
تختلف بحسب الوزن والطول والنوع وكمية النشاط..
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم' هل البطيخ يضر مريض السكر؟ شكرا
يعتبر البطيخ من الفواكه المحتويه على سكريات البسيطه سهله الامتصاص ولذلك يجب عدم الاكثار منه
على مل الاحوال يجب على مريض السكري الحذر عند تناول المواد السكريه كافه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله أريد أن استخدم السمسم لزيادة الوزن بجانب الوجبات. سؤالي ماهو المقدار المناسب يوميا هل هو كوب...
ينصح توجيه السؤال لاخصائي التغذية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ماهي الكميه اليومية المسموحة لمريض السكري من الملح وشكرا لكم
أقل من 1500 مغ صوديوم يوميا
أي أقل من 4 غ ملح يوميا
وهذه هي الكمية الكلية المسموحة وليست الملح المضاف، فالصوديوم يتواجد في كثير من المنتجات كالمعلبات والخبز
سؤال من ذكر سنة 65
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهو الأفضل لمرضى السكري وضغط الدم المرتفع، تناول الرز أم البرغل؟ . جزاكم الله خير
يفضل تناول البرغل ... لانه يحتوي على نسبة ألياف اعلى من ارز كما أن فوائده أكثر
والبرغل يرفع مستوى السكر بالدم بشكل أبطئ من الأرز .. لذا البرغل افضل
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
تحية طيبة ما هو الغذاء الذي يجب ان يتناوله الشخص في اليوم * لا اعرف بالسعرات الحراريه * اتمنى لو...
من مجموعة الحليب: 2-3 حصص وتشمل الحليب والالبان والاجبان.
مجموعة اللحوم: 2-3 حصص وتشمل اللحوم والدجاج والاسماك والبيض والبقول.
الفاكهة: 2-4 حصص.
الخضار: 3-5 حصص.
النشويات: 6-11 حصة.
سؤال من أنثى سنة 48
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي 1،36 هل اعتبر عندي سكري مع العلم ان ابي يعاني من مرض السكري وماهي...
لمعرفة اصابتك بالسكري ينصح بعمل قرائتان لسكري الصائم ١٢ ساعه بيومين مختلفين من الاسبوع
مع ضرورة عمل الفحص التراكمي hba1c
لمعرفة مدى السيطره على السكري في اخر ثلاث اشهر
قراءة السكري الصائم يجب ان تكون 70-110 mg/dl
وقراءه التراكمي 4,4-6,4
اما بالنسبه للاطعمه
يجب الابتعاد عند السكريات و الدهنيات و الوجبات السريعه و التخفيف من الكاربوهايدرات مع ضرورة ممارسة الرياضه ثلاث ايام اسبوعيا
دمتم سالمين
.
،.
،.
سؤال من ذكر سنة 28
في تغذية
السلام عليكم لدي استفسار حول السكر هل الارز الابيض المطبوخ بزيت صحي يرفع السكر في الدم
نعم ، الارز من الكربوهيدرات و تناول الكربوهيدرات بكميات كثيرة ترفع سكر الدم بغض النظر عن نوع الزيت الي يتم الطبخ به .
انصحك باستبدال الارز الابيض بالارز الاسمر فهو صحي اكثر ولا يرفع سكر الدم بنفس السرعه التي يرفعها الارز الابيض.
تحياتي،،
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤالي عن سكر الدايت هل بيساعد على انقاص الوزن وهل تناوله لا يؤثر على الصحه...
وعليكم السلام أختي الفاضلة ... اولا سكر الدايت لا يساعد على نزول الوزن بقدر ما هو يعتبر بديل للسكر العادي ... ويجب عليكي اختيار النوع المناسب من بين الانواع ... فعليكي اختيار النوع المصنوع من شجرة Stevia لانة طبيعي ولا يحتوي على محليات صناعية مثل الأسبارتام وغيرها
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كم نحتاج من السعرات الحرارية يوميا وكيف نعرف كميتها من الاكل وماهي المجموعات الغذائيةوكم نحتاج...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
احتياجاتك تكون بناء على وزنك وطولك وعمرك وحالتك الصحية يتم وضع برنامج من ضمن المجموعات الغذائية النشويات الفواكه الخضار اللحوم الحليب والدهون وتحدد حسب السعرات اللازمة لك والالياف تخذ من الخضار الفواكه خبز النخالة الحبوب من الحبوب الكاملة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14294
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2602
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6124
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين