سؤال من أنثى سنة

تغذية

انه طولي سم وزني هل وزني طبيعي

icon تم إنشاؤها في 13 نوفمبر 2015
icon تم تعديله في 15 يوليو 2025
icon 1702
السلام عليكم أنه فتاة طولي 160سم . وزني 58 هل وزني طبيعي

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، بالنسبة لطولك ووزنك، فإن مؤشر كتلة جسمك يقع تقريبًا ضمن النطاق المثالي بين 18.5 و 24.9، وهذا يعني أن... اقرأ المزيد

نعم، بالنسبة لطولك ووزنك، فإن مؤشر كتلة جسمك يقع تقريبًا ضمن النطاق المثالي بين 18.5 و 24.9، وهذا يعني أن وزنك طبيعي وصحي ولا تعانين من نحافة أو زيادة وزن، وللتحقق من ذلك بشكل دقيق، يمكنك استخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يحسب عن طريق قسمة الوزن (بالكيلوغرام) على الطول بالمتر مربع، ويمكن ذلك بالخطوات الآتية:

  • قيسي وزنك بالكيلوغرامات.
  • حددي طولك بالمتر.
  • اقسمي وزنك على مربع الطول؛ أي أن مؤشر كتلة الجسم= الوزن (كغ) / (الطول (م) * الطول (م)).

في حالتك يساوي مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديك 22.7، وهذا يقع في النطاق الطبيعي والصحي بحسب تصنيفات مؤشر كتلة الجسم والتي تكون على النحو الآتي:

  • أقل من 18.5: نحافة
  • من 18.5-24.9: وزن طبيعي.
  • من 25-29.9: زيادة وزن
  • من 30-34.9: سمنة من الدرجة الأولى
  • من 35-39.9: سمنة من الدرجة الثانية
  • 40 أو أكثر: سمنة مفرطة (مرضية).

للمزيد:

وزنك مثالي اقرأ المزيد
وزنك مثالي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تغذية الطفل حسب سنه مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً