تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انحف من فضلكم تفيدوني بدواء كويس
30 أكتوبر 2013
670
السلام عليكم
اريد ان انحف من فضلكم تفيدوني بدواء كويس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-10-30T16:06:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اختي الكريمة انا لا انصح باخذ اي نوع من الادوية التي تنحف..
افضل شئ ان تكون وجباتك متوازنة بحيث لا تزيد عن ال3 وجبات في اليوم
ممارسة الرياضة يوميا بمدة لا تزيد عن نصف ساعة
التركيز على وجبة الفطور وان تكون غنية بالكربوهيدرات والبروتينات
بدء وجبتك بصحن سلطة
شرب كوب ماء قبل الوجبة بنصف ساعة ويفضل ان يكون فاتر
وضع شرحتين ليمون في كوب ماء دافئ وتشرب على الريق وقبل النوم..
0
2013-11-02T20:00:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AD%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%83%D9%85-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%B3-209846#answer-0
اختي الكريمة انا لا انصح باخذ اي نوع من الادوية التي تنحف..
افضل شئ ان تكون وجباتك متوازنة بحيث لا... اقرأ المزيد
اختي الكريمة انا لا انصح باخذ اي نوع من الادوية التي تنحف..
افضل شئ ان تكون وجباتك متوازنة بحيث لا تزيد عن ال3 وجبات في اليوم
ممارسة الرياضة يوميا بمدة لا تزيد عن نصف ساعة
التركيز على وجبة الفطور وان تكون غنية بالكربوهيدرات والبروتينات
بدء وجبتك بصحن سلطة
شرب كوب ماء قبل الوجبة بنصف ساعة ويفضل ان يكون فاتر
وضع شرحتين ليمون في كوب ماء دافئ وتشرب على الريق وقبل النوم..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 نوفمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم أرجوكم أفيدوني ربي ينور أيامكم أنا أعاني من النحافة أريد أن يزيد وزني أريد دواء طبيعي أنا أنتظر...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طولي 157 ووزني 40 ولكني كل ما احاول ان ازيد من وزني افشل في...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله باختصار انا بدي ازيد في وزني لان انا نحيفة كثيير بدي دواء او اي شي اعملو...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اسلام عليكم ورحمة الله اعني من النحافه واريد ان ازيد من وزني شكرآ
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته مثلا انا وزني 75 و طولي 1.75 اريد ان انحف ماذا بامكاني ان أفعل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا نحيفة بعض الشي واريد شيء يزيد من وزني بليز ارجو الرد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم دكتور اريد منكم طريقة لأتخلص من دهون البطن دون أن أفقد وزني مع العلم عمري ١٧ سنة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .... انا شاب في 15 من عمري انا ضعيف واريد ان اسمن !! كيف لي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم أنا نحيفة جداً عمري 16 سنة وزني 44kg و طولي 1.63 المرجو منكم مساعدتي بدواء أو أعشاب أو...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم أنا أريد أن يزيد وزني وزني الآن 47كيلو و طولي 1.68 شهيتي مقفولة، الله يخليك بدي تنصحوني بشئ...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين